VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 178 vus · 17 dl · 00:40 · Quentin

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 617 vus · 44 dl · julien_laigneau

tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 318 vus · 27 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 207 vus · 27 dl · fheritier38

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 182 vus · 34 dl · fheritier38

trail echirolle Course à pied · 4 km · 260 vus · 26 dl · Quentin

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 281 vus · 24 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude

Course de confinement Course à pied · 7 km · 497 vus · 34 dl · monkeypoint

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 434 vus · 20 dl · sir_oyeoye

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 448 vus · 23 dl · sir_oyeoye

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 532 vus · 31 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 463 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 514 vus · 30 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2549 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7311 vus · 426 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1942 vus · 116 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2556 vus · 184 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 728 vus · 56 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 665 vus · 55 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4226 vus · 88 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 571 vus · 31 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1854 vus · 139 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 727 vus · 48 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1603 vus · 67 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 630 vus · 40 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4001 vus · 477 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Cabane de la Petite Vaudaine Course à pied · 12 km · D+1360 m · 919 vus · 61 dl · 02:41 · courotaf
Une jolie ballade dans un coin sauvage de Belledonne, le récit ici: http://courotaf.fr/view.php?file=20160410-run-cabane_petite_vaudaine-belledonne.md

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 759 vus · 53 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

Petite Vaudaine, depuis le monument FFI Course à pied · 9 km · D+1220 m · 696 vus · 59 dl · 02:41 · ottakar
Une belle sortie dans un coin sauvage de Belledonne. Trop de neige pour continuer plus haut, faudra revenir plus tard!

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 944 vus · 53 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

[id] Tour des Pointes de Jasse Bralard, depuis Livet Course à pied · 18 km · D+1980 m · 892 vus · 40 dl · ottakar
En projet dès que les cols sont praticable en mode piéton, pour ensuite pouvoir boucler avec la première partie du parcours de l'Échappée Belle.

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 636 vus · 27 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 708 vus · 34 dl · 04:29 · tno
entrainement

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 727 vus · 49 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 711 vus · 42 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 755 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1527 vus · 55 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 505 vus · 35 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1163 vus · 60 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 653 vus · 43 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 527 vus · 33 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 481 vus · 30 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1179 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 506 vus · 27 dl
sortie ski de rando

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 796 vus · 31 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 646 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1396 vus · 64 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 633 vus · 35 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 582 vus · 32 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 570 vus · 32 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 586 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 604 vus · 93 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 476 vus · 30 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 468 vus · 27 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 654 vus · 34 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1413 vus · 92 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 515 vus · 30 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 552 vus · 41 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 567 vus · 26 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 555 vus · 39 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 492 vus · 31 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 490 vus · 42 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 497 vus · 35 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 623 vus · 32 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 462 vus · 34 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 544 vus · 33 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 470 vus · 32 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 541 vus · 37 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 720 vus · 38 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 529 vus · 27 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 539 vus · 38 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 744 vus · 39 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 518 vus · 32 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 420 vus · 34 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 460 vus · 28 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1110 vus · 114 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 430 vus · 30 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 398 vus · 33 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 377 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 375 vus · 27 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 482 vus · 29 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Dydyeur_20100905_Lac Fourchu Course à pied · 3 km · D+410 m · 452 vus · 31 dl · 00:36 · Dydyeur
Lac fourchu

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 424 vus · 29 dl · 01:34 · Dydyeur
Vizille-Grenoble

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 433 vus · 29 dl · luigi38
tour en frange verte

rousset-prepeyret-queyrie Course à pied · 24 km · D+780 m · 979 vus · 71 dl
boucle col du roussetpre-peyret-grande cabane pas des chattons plaine du queyrie et retour topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre