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Itinéraires de Course à pied - Isère (38)2015-05-12 Portail de Chorolant - Pas de l'Aronde
Course à pied · 22 km · D+1700 m · 676 vus · 75 dl · 04:49 · joulik 
Départ du parking de la cascade de la Pissotte
2015-05-11 Jusson Charminelle Lorzier
Course à pied · 17 km · D+1470 m · 632 vus · 41 dl · 04:31 · joulik 
Un huit au départ des 3 Fontaines
tour de Châtel depuis Mens
Course à pied · 21 km · D+1270 m · 530 vus · 33 dl · 03:29 · Sophie 
boucle, 22km/ 1300mm /- 3H30
Col_Arc_2015-05-10
Course à pied · 11 km · 700 vus · 33 dl 
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces
10 ami 2015
SPV - Plateforme - Trail
Course à pied · 2 km · 549 vus · 32 dl · 00:13 
tracé test
2015-04-30 Tour du Grand Ratz
Course à pied · 10 km · D+520 m · 745 vus · 49 dl · 01:43 · joulik 
Magnifiques point de vue sur Voironnais et cluse de l'Isère
Belvédère de None
Course à pied · 5 km · D+840 m · 504 vus · 26 dl · Genep 
Entraînement KmV
2015-04-23 Belvédère des Sangles
Course à pied · 10 km · D+560 m · 806 vus · 45 dl · 02:05 · joulik 
Superbe journée, troupeau de 16 mouflons dans la prairie du habert de Malamille. Le chemin après le Belvédère n'est pas encore nettoyé, quelques névés le rendent périlleux par endroits
Test VMA ascentionnelle
Course à pied · 1 km · 697 vus · 34 dl · Genep 
Méarie / Eslinard
7km saint georges
Course à pied · 7 km · 456 vus · 35 dl 
7 kms saint georges
Parcours d\'une hure de course à pied entre Coublevie et La Buisse
Course à pied · 8 km · D+240 m · 771 vus · 38 dl · 01:00 
Départ proche Croix Bayard, jusque sur les hauteurs de la Buisse et retour.
Parcours des crêtes EB 2015
Course à pied · 46 km · D+2690 m · 525 vus · 41 dl · 00:00 · axar 
édition 2015 de l'échappée belle
CAP dans les vouillands
Course à pied · 11 km · D+450 m · 596 vus · 41 dl · 01:40 
tour du jeudi soir
Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer
Course à pied · 3 km · D+690 m · 629 vus · 36 dl · 00:26 · dbarranger 
1ère édition 29 mars 2015
Balade au départ de Siccieu
Course à pied · 14 km · 654 vus · 48 dl · 01:51 · ottakar 
Balade avec quelques pause Geocaching
Pieu et tour de l'Epérimont
Course à pied · 19 km · 1106 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com 
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons
Trièves, boucle sur route/piste depuis Mens
Course à pied · 15 km · D+260 m · 727 vus · 47 dl · 01:45 · Sophie 
boucle 15km depuis Mens, parcours roulant loin de la circulation automobile.
le tour de Sophie sur les hauteur de Mens
Course à pied · 11 km · D+380 m · 685 vus · 53 dl · 01:28 · Sophie 
boucle départ/retour depuis le village de Mens.
route, piste, sous-bois, chemin.
Une belle vue dominante en prime.
Fractionnés Montées
Course à pied · 1 km · 468 vus · 29 dl · Genep 
Plaine/Bourderie
1 km entrainement
Course à pied · 1 km · 434 vus · 25 dl · Genep 
Section 1 km
Les 2 Alpes Night Snow Trail 2015
Course à pied · 14 km · D+460 m · 985 vus · 57 dl · 01:39 · kwaidan 
Parcours du 15km du Snow Trail des 2 Alpes 2015.
Parcours entièrement sur neige. Ne peut pas être emprunter lorsque les pistes sont ouvertes!!!
running 17 01 15
Course à pied · 8 km · 769 vus · 37 dl · 00:54 
sortie solo
running 10 01 15
Course à pied · 10 km · 493 vus · 36 dl · 01:14 
running du 10 01 15
2014-12-24 La Grande Sure par le couloir de Jusson
Course à pied · 11 km · D+1210 m · 786 vus · 49 dl · 03:17 · joulik 
Chartreuse, Grande Sure, Jusson, Pas de la Miséricorde, Course à pied, La Velouse,
Découverte vers Dizimieu
Course à pied · 9 km · D+290 m · 797 vus · 52 dl · 01:11 · ottakar 
On continue la découverte des sentier vers le nord de l'Isle Crémieux
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 757 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
Crète des Crocs Tour
Course à pied · 17 km · D+1770 m · 631 vus · 31 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces
CAP depuis Polienas
Course à pied · 12 km · D+270 m · 470 vus · 26 dl · 01:22 
sortie CMI
Pas de l'Oeille Col Vert
Course à pied · 13 km · D+960 m · 1051 vus · 30 dl · 02:40 · blay.thierry@gmail.com 
Parcours enneigé avec 20 cm maxi au pas de l'Oeille
2014-11-10 Tour de Chamechaude
Course à pied · 23 km · D+930 m · 571 vus · 34 dl · 03:55 · joulik 
Avec Henri, temps couverts et très humide
Galop Romain
Course à pied · 12 km · D+310 m · 1413 vus · 108 dl · 01:18 
http://www.legalopromain.org/
Tour du Coiro
Course à pied · 23 km · D+1680 m · 832 vus · 36 dl · 04:32 · blay.thierry@gmail.com 
Oris en Rattier, Col de Plan Collet, Col de Pierre Luminet, sommet du Coiro, descente par le vallon du Rif Bruyant.
BRAMEFARINE - Table d'orientation
Course à pied · 19 km · D+1110 m · 745 vus · 39 dl · 02:25 
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle
Le grand tour bord de l'Isère par la station service
Course à pied · 12 km · 571 vus · 35 dl · kapdo 
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.
Grenoble - Tour Sans Venin
Course à pied · 6 km · D+450 m · 664 vus · 33 dl · 01:00 · bobman 
Grenoble - Tour Sans Venin
Trail Rochois 2014
Course à pied · 29 km · D+610 m · 742 vus · 48 dl · 03:30 · ottakar 
Une météo idéale :)
Lampe Glandière
Course à pied · 9 km · D+430 m · 591 vus · 39 dl · 01:25 
A éviter les jours humides, c'est vite très gras.
footing St Quentin
Course à pied · 9 km · D+640 m · 906 vus · 28 dl · 01:16 
histoire de faire tourner les guibolles
Le sentier du Martin-Pêcheur
Course à pied · 21 km · D+220 m · 733 vus · 30 dl · edaille 
Sans la boucle dans la plaine de Chatte = 17 kms
Voie du tram
Course à pied · 17 km · D+290 m · 721 vus · 23 dl · edaille 
Ancienne voie de tram de la ligne Saint-Marcellin Lyon
Reco sur les sentiers de Roche
Course à pied · 17 km · D+300 m · 996 vus · 64 dl · 02:17 · ottakar 
Je suis parti de la trace du 28km de l'anées dernière, sur laquelle j'ai fait des coupes.
Sur place, le balisage est déjà au sol, du coup, une grande parti des sentiers pris ne fait visiblement
12_Bois deStjean, depart Silo de Villette
Course à pied · 12 km · D+270 m · 572 vus · 39 dl · 00:05 · Hugo38 
Parcours valloné moitié route moitié chemin.
Col Vert par L'Embossou
Course à pied · 20 km · D+1920 m · 861 vus · 32 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com 
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey
Course à pied · 23 km · D+1870 m · 695 vus · 31 dl · 04:24 
P\'tite boucle footing depuis cossey
Pas de Serre Brion, pas de Berrièves
Course à pied · 19 km · D+1560 m · 548 vus · 29 dl · 04:01 · blay.thierry@gmail.com 
au départ de Bourgmenu.
Grand tour Chamechaude
Course à pied · 22 km · D+920 m · 663 vus · 42 dl · SebRevol 
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey
Tour gde Lance Domène
Course à pied · 21 km · D+1760 m · 625 vus · 29 dl · blay.thierry@gmail.com 
au départ de Freydière.
Trail Belledonne nord
Course à pied · 26 km · D+2190 m · 968 vus · 52 dl 
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re
UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE
Course à pied · 21 km · D+1040 m · 610 vus · 28 dl · 02:02 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége
UTV 2014 ETAPE 1
Course à pied · 24 km · D+1090 m · 780 vus · 32 dl · 02:23 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 1 David
PARCOURS UTV 2014 ETAPE 2
Course à pied · 16 km · D+1150 m · 522 vus · 28 dl · 01:35 
Ultra Trail du Vercors 2014 etape 2
PARCOURS UTV 2014 ETAPE 3
Course à pied · 27 km · D+1450 m · 634 vus · 33 dl · 02:42 
Parcours UTV 2014
Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille
Course à pied · 5 km · 494 vus · 29 dl · moninjlm 
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille
Roc Cornafion
Course à pied · 19 km · D+1800 m · 631 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.
Boucle 1h maison
Course à pied · 12 km · 565 vus · 32 dl · Randosavoie 
Boucle environ 1h depuis SMH
parcours course court Flachères
Course à pied · 6 km · 438 vus · 31 dl · 00:37 · nathplancke@gmail.com 
petit parcours 5.6km 75m dénivelé
Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme
Course à pied · 14 km · D+1170 m · 658 vus · 32 dl · 03:14 · blay.thierry@gmail.com 
A développer 20140622 Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme .
Sûre, Gd Som, Pinéa.
Course à pied · 28 km · D+1980 m · 667 vus · 41 dl · 05:50 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du col de la Charmette. A développer.
Tour Moucherotte Pic St Michel
Course à pied · 22 km · D+1490 m · 767 vus · 30 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com 
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.
CAPI Trail 2014
Course à pied · 12 km · D+220 m · 817 vus · 56 dl · 01:11 · ottakar 
Première édition.
La trace est décalée jusqu'aux berges nord du lac de Fallavier.
Trail autour du col du coq
Course à pied · 14 km · D+830 m · 762 vus · 34 dl · SebRevol 
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.
Boucle jusqu'au golf
Course à pied · 13 km · 665 vus · 48 dl · 01:30 · ottakar 
Une petite boucle nocturne pour finir la semaine.
Col des 2 S%u0153urs , Col Vert
Course à pied · 18 km · D+1280 m · 743 vus · 40 dl · 03:22 · blay.thierry@gmail.com 
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer
petit tour du grand rochefort
Course à pied · 7 km · 1527 vus · 55 dl 
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.
Rocher du Pin
Course à pied · 4 km · D+630 m · 630 vus · 30 dl · Genep 
Petite sortie depuis St Joseph
Le tour de Villefontaine
Course à pied · 17 km · D+320 m · 1186 vus · 81 dl · 02:12 · ottakar 
Quasiment pas de bitume.
J'ai profité d'un chemin de lignard pour quitter la colline de Roche, et y'a un peu de hors piste après. Donc prévoir si tentative à VTT.
Plein de variantes pour agrand
St Eynard - Tour de l'Eterlou
Course à pied · 16 km · D+1110 m · 775 vus · 40 dl 
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou
HUEZ-Chemins des Miettes
Course à pied · 4 km · D+350 m · 894 vus · 51 dl · 00:36 
Huez-Chemins des Miettes partie haute - retour huez par le bras
20140511 Chartreuse
Course à pied · 20 km · D+740 m · 621 vus · 41 dl · Dams0024 
Rando-course dans le massif de la Chartreuse sur le chemin du retour d'un WE rando dans la Haute Tarentaise
Galop Romain Villette de Vienne 1° mai
Course à pied · 13 km · 836 vus · 49 dl · Popshe 
Tracé et profil du circuit de 13 km
montée au veymont
Course à pied · 20 km · D+940 m · 490 vus · 31 dl · jprtrail 
montée au veymont en boucle à partir de la coche
Chesnes / Les Moines
Course à pied · 13 km · 659 vus · 32 dl · 01:31 · ottakar 
Une boucle au départ de la ZI
Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2450 vus · 74 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au départ de la Porte Sai
Trail des passerelles de Monteynard 2014 - 33km
Course à pied · 32 km · D+1440 m · 868 vus · 131 dl 
Tout est dans le titre !
Rendez vous le 20 Juillet 2014 :)
Footing petzl
Course à pied · 10 km · D+330 m · 490 vus · 27 dl · 01:08 
Footing petzl
Sacré Trail 2014/Trail Découverte 11km
Course à pied · 10 km · D+340 m · 839 vus · 38 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr 
Départ: Samedi 15 mars - 17h
Lumière et gilet fluorescent obligatoire!
Dénivelé positif cumulé : 410 m
Dénivelé négatif cumulé : 402 m
Altitude maxi : 740 m
Altitude min
Sacré Trail 2014 - 11km
Course à pied · 10 km · D+340 m · 409 vus · 22 dl 
http://www.visugpx.com/?i=1394124459
Genoble Vizille
Course à pied · 21 km · D+270 m · 655 vus · 37 dl · edaille 
Semi-marathon
GR 54 bourg d'oisans-le Casset
Course à pied · 58 km · D+3520 m · 976 vus · 49 dl 
2° etape GR
GR 54 bourg d'oisans-le Chazelet
Course à pied · 33 km · D+2460 m · 865 vus · 34 dl 
Traversée du plateau d'emparis
séance d\'entrainement 10.01.2014
Course à pied · 15 km · D+450 m · 383 vus · 31 dl · 01:28 · FRANCK38590 
allure end 2*5min plus vite
Trièves Chichi
Course à pied · 7 km · D+330 m · 338 vus · 27 dl · 02:05 
Dézonnage 4
Trièves Clelles
Course à pied · 9 km · D+330 m · 417 vus · 30 dl · 02:24 
Dézonnage 3
sous le rachais
Course à pied · 12 km · D+700 m · 486 vus · 35 dl · 01:27 · tiamus 
sous le rachais
Domene-Rouset-Revel-Domene
Course à pied · 20 km · D+970 m · 561 vus · 38 dl · 02:13 · tiamus 
Domene-Rousset-Reval-Domene
Flo - Voie du tram - les Bruyères orée du bois 8/12/2013
Course à pied · 5 km · 606 vus · 37 dl · 00:30 · Aurele 
Grand soleil.
tour des 4 chamrousse
Course à pied · 14 km · D+320 m · 506 vus · 35 dl 
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse
Traversée Chartreuse
Course à pied · 68 km · D+4990 m · 580 vus · 36 dl 
Intégrale de gre a chambé
St Joseph / Grande Sure
Course à pied · 8 km · D+1470 m · 516 vus · 31 dl · Genep 
Droit dans le pentu depuis St Jo.
Maratrail du STC 2014
Course à pied · 43 km · D+2510 m · 864 vus · 90 dl · cpoigny 
Comme son nom l\'indique un 42 km env. pour le Sacré Trail des Collines 2014, dimanche matin.
21 km du STC 2014
Course à pied · 21 km · D+830 m · 648 vus · 40 dl · cpoigny 
Petit parcours 2014 du Sacré Trail des Collines, dimanche matin
STC 11km 2014
Course à pied · 11 km · D+430 m · 485 vus · 30 dl · cpoigny 
Petit parcours du samedi soir en semi-nocturne sans difficulté majeure (hormis la dernière côte)
Freydières-Lac Crozet
Course à pied · 11 km · D+830 m · 474 vus · 32 dl · 01:27 · tiamus 
Départ des 4 chemins jusqu'au lac du crozet
Trail Tétras Lyre 2013
Course à pied · 19 km · D+1200 m · 470 vus · 25 dl · 01:54 · tiamus 
Trail du tétras lyre le 21/09/2013
Trail St Pan- St Hil
Course à pied · 16 km · D+1180 m · 464 vus · 39 dl 
Trail de chauffe :)
Scialet du curet / grande cournouse
Course à pied · 15 km · D+710 m · 835 vus · 34 dl · bagnolais 
Monté par le scialet du curé (sympa, faut mettre les mains).
Pas eu le temps de faire le tour par le pas de l\'allier
SRC 2014 court ?
Course à pied · 15 km · D+570 m · 545 vus · 32 dl · cpoigny 
Proposition sacré trail collines 2014 parcours court
STC 2014 ?
Course à pied · 42 km · D+1570 m · 538 vus · 24 dl · cpoigny 
Proposition d'un nouveau parcours pour le sacré trail 2014
Tour du Grand Replomb
Course à pied · 18 km · D+1350 m · 436 vus · 36 dl · pbp 
Tour du Grand Replomb
Trail nocturne
Course à pied · 16 km · D+1220 m · 845 vus · 29 dl · FrP 
Essais de tracé
