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ottakar le 07.09.2014

Reco sur les sentiers de Roche

Je suis parti de la trace du 28km de l'anées dernière, sur laquelle j'ai fait des coupes.
Sur place, le balisage est déjà au sol, du coup, une grande parti des sentiers pris ne fait visiblement plus partit du tracé de cette fin de mois.

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3D

17.4 km

+305 m/-302 m

02:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

17.35 km

1034 pts

Denivelé et altitude

304 m

302 m

448 m

260 m

357 m

Date et durée

07 septembre 2014
14:41

07 septembre 2014
17:06

02:24:44

02:17:18

00:07:26

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 14.7

429 m/h
0h33m18s

-632 m/h
0h22m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h17m18s

698 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 991 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25

518223 [Légende]

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