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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Nazaire-les-Eymes
page 1 - page suivante MARATHON GRESIVAUDAN 2026
Course à pied · 43 km · 2495 vus · 38 dl · gresicourant 
SEMI GRESIVAUDAN 2026
Course à pied · 21 km · 2891 vus · 23 dl · gresicourant 
parcours boucle bati 1
Course à pied · 12 km · 101 vus · 60 dl · tomtom-dc 
parcours plats
10km trainning
Course à pied · 9 km · 130 vus · 33 dl · tomtom-dc 
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30
parcours plat
SEMI GRESIVAUDAN 2025
Course à pied · 21 km · 6981 vus · 363 dl · gresicourant 
3km Biviers
Course à pied · 3 km · 680 vus · 59 dl · 00:17 · jeanlouis.delpont 
Cross 10 km Jacques Chabert Biviers
Course à pied · 9 km · D+330 m · 2587 vus · 227 dl · 01:08 · jeanlouis.delpont 
Mont Rachais depuis les Quais de l'île verte
Course à pied · 14 km · D+910 m · 239 vus · 33 dl · criticos.ilona 
GRESICOURANT 2025
Course à pied · 12 km · 4057 vus · 242 dl · gresicourant 
SEMI GRESIVAUDAN 2025 V1
Course à pied · 21 km · 838 vus · 76 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2025
Course à pied · 42 km · 5955 vus · 631 dl · gresicourant 
Sappey deniv
Course à pied · 32 km · D+1830 m · 192 vus · 36 dl · 03:08 
GRESICOURANT SIGNALEUR 2024
Course à pied · 13 km · 1038 vus · 108 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2024
Course à pied · 21 km · 532 vus · 43 dl · gresicourant 
MARATHON DU GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2024
Course à pied · 42 km · 839 vus · 85 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2024
Course à pied · 21 km · 6472 vus · 249 dl · gresicourant 
MARATHON DU GRESIVAUDAN 2024
Course à pied · 42 km · 6635 vus · 260 dl · gresicourant 
Sappey sarcena
Course à pied · 32 km · D+1790 m · 263 vus · 38 dl · CBT 
sortie de nuit
Course à pied · 9 km · D+350 m · 260 vus · 33 dl · dbarb 
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes
Jogging Ile d'Amour
Course à pied · 19 km · D+270 m · 469 vus · 43 dl · 02:44 
CAP à midi
Course à pied · 10 km · 248 vus · 28 dl · dbarb 
cap du midi
Allez chez vero
Course à pied · 22 km · 303 vus · 37 dl · pascale.marietta 
coteaux lumbin
Course à pied · 11 km · 287 vus · 41 dl · dbarb 
entre midi et deux pas mal comme tour
Essai babeth
Course à pied · 10 km · 645 vus · 41 dl · pascale.marietta 
tour du midi
Course à pied · 10 km · D+310 m · 265 vus · 37 dl · dbarb 
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé
95D+
Course à pied · 5 km · D+940 m · 333 vus · 40 dl · Quentin 
5km SOITEC
Course à pied · 5 km · 363 vus · 45 dl · Sylvain.Péru 
belledonne
Course à pied · 42 km · D+3460 m · 295 vus · 49 dl · morgane-bc 
1H footing
Course à pied · 10 km · 432 vus · 39 dl · Quentin 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 517 vus · 91 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 21 km · 364 vus · 41 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 425 vus · 78 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022-Bénévoles
Course à pied · 13 km · 392 vus · 83 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 42 km · 362 vus · 56 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 42 km · 265 vus · 40 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2024
Course à pied · 13 km · 429 vus · 99 dl · gresicourant 
Footing 52 min
Course à pied · 8 km · D+310 m · 330 vus · 57 dl · Quentin 
MARATHON GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2022
Course à pied · 42 km · 274 vus · 79 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 468 vus · 79 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 21 km · 256 vus · 52 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 42 km · 260 vus · 48 dl · gresicourant 
Dent de crolles par le pas des Terreaux
Course à pied · 14 km · D+1470 m · 212 vus · 34 dl · 02:58 · SebRevol 
Course à pied le soir
Course à pied · 7 km · 314 vus · 54 dl · 00:37 · Quentin 
Course à pied le soir
Course à pied · 4 km · 298 vus · 42 dl · 00:21 · Quentin 
CAP veillance
Course à pied · 7 km · D+380 m · 286 vus · 52 dl · Quentin 
tour du midi
Course à pied · 11 km · 220 vus · 27 dl · dbarb 
a midi pas mal
boucle run and bike
Course à pied · 4 km · 447 vus · 33 dl · gresicourant 
Meylan - Run For Them race
Course à pied · 10 km · 431 vus · 41 dl · 00:46 · Daniel.Champanhet 
Meylan - Run For Them race
https://runforthem.github.io/home.html
Courir avec vous, courir pour eux !
Comme chaque année, nous reverserons les bénéfices de la course à la Fondation du Souffle.
En
reprise pour test
Course à pied · 10 km · 256 vus · 35 dl · dbarb 
vite fait le soir
Domene 20
Course à pied · 24 km · D+1000 m · 335 vus · 43 dl · morgane-bc 
Trail palka
Course à pied · 15 km · D+1670 m · 256 vus · 38 dl · 01:54 · dbarb 
avec palka de bon matin
reprise cp
Course à pied · 10 km · D+230 m · 228 vus · 27 dl · dbarb 
reprise apres bursite
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 21 km · 274 vus · 33 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 42 km · 250 vus · 35 dl · gresicourant 
Paka
Course à pied · 9 km · D+240 m · 373 vus · 34 dl · 00:54 · dbarb 
dur pour palka à la fin
Running Meylan
Course à pied · 9 km · 354 vus · 44 dl · nathanberiot 
vite fait
Course à pied · 9 km · D+250 m · 243 vus · 37 dl · dbarb 
vite fait
GRESICOURANT2022
Course à pied · 13 km · 4337 vus · 237 dl · gresicourant 
sortie avec palka
Course à pied · 10 km · 218 vus · 28 dl · dbarb 
sortie avec palka à la tombée de la nuit.
reace 3 noah
Course à pied · 9 km · 233 vus · 27 dl · dbarb 
seance avec noah
reprise cap
Course à pied · 10 km · 483 vus · 38 dl · dbarb 
reprise avec un rayon de soleil
petit tour du midi
Course à pied · 10 km · 238 vus · 28 dl · dbarb 
tranquilou pendant la pause
Chamechaude depuis maison
Course à pied · 16 km · D+1910 m · 285 vus · 43 dl · Quentin 
bitume
Course à pied · 11 km · 273 vus · 34 dl · dbarb 
tour mais du touvet ca fait du bitume
lumbin
Course à pied · 11 km · 244 vus · 30 dl · dbarb 
autour de lumbin
Cap palka
Course à pied · 13 km · D+630 m · 279 vus · 39 dl · 01:13 · dbarb 
1ere seance de cap avec palka
tranquilou
Course à pied · 11 km · 269 vus · 27 dl · dbarb 
test apres covid
sans pretention
Course à pied · 10 km · D+290 m · 288 vus · 35 dl · dbarb 
tranquile a la sensation
Sappey - Point de vue sur Grenoble
Course à pied · 2 km · D+340 m · 316 vus · 34 dl · Mathieu.N. 
entre les gouttes
Course à pied · 10 km · 280 vus · 30 dl · dbarb 
entre les gouttes
canicule
Course à pied · 10 km · D+280 m · 266 vus · 34 dl · dbarb 
entre midi et deux haleur caniculaire
Marcieu
Course à pied · 15 km · D+1490 m · 277 vus · 35 dl · 02:09 · dbarb 
avec palka après l'orage
ebavous
Course à pied · 10 km · D+370 m · 317 vus · 42 dl · dbarb 
ebavous bien passé 23mn40
boucle 3h
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 400 vus · 38 dl · Quentin 
mal aux jambes
Course à pied · 10 km · 316 vus · 37 dl · dbarb 
rude la CAP toujours mal aux jambes
cap entre les gouttes
Course à pied · 12 km · 260 vus · 31 dl · dbarb 
entre les gouttes ca passe
reprise
Course à pied · 10 km · D+320 m · 326 vus · 40 dl · dbarb 
tranquilou
Tour rachais 2 h
Course à pied · 17 km · D+730 m · 379 vus · 32 dl · Quentin 
Variante sympa 2h
Course à pied · 16 km · D+790 m · 315 vus · 44 dl · Quentin 
Boucle sympa rachais
Course à pied · 16 km · D+860 m · 292 vus · 46 dl · Quentin 
Défi 6h
Course à pied · 44 km · D+3190 m · 342 vus · 36 dl · 05:57 · mikodi38 
StHil - StBé
Course à pied · 14 km · D+950 m · 371 vus · 42 dl · mikodi38 
Variante par les marches du funi
Lumbin - Sous StMichel
Course à pied · 16 km · D+870 m · 275 vus · 45 dl · mikodi38 
StHil - StBé
Course à pied · 14 km · D+960 m · 298 vus · 47 dl · 01:32 · mikodi38 
cap reprie
Course à pied · 10 km · 291 vus · 30 dl · dbarb 
petit pre couvre feu
vite fait reprise
Course à pied · 9 km · 336 vus · 29 dl · dbarb 
bonnes sensations
aiai
Course à pied · 5 km · 352 vus · 46 dl · 00:30 · Quentin 
Vendredi 612
Course à pied · 21 km · D+1280 m · 322 vus · 36 dl · Rico.Goth 
Chemin vers chez moi
Course à pied · 1 km · 456 vus · 39 dl · Quentin 
lac
Course à pied · 11 km · 391 vus · 33 dl · dbarb 
tour du lac et + si affinité
Jddudu
Course à pied · 11 km · D+230 m · 349 vus · 48 dl · 01:00 · dbarb 
vite fait pour prendre l'air
avant la pluie
Course à pied · 11 km · D+210 m · 576 vus · 72 dl · dbarb 
vite fait tranquille
coteaux belledonne
Course à pied · 28 km · D+1540 m · 409 vus · 46 dl · 02:14 · dbarb 
balcon beledonne cote tencin
entre les gouttes
Course à pied · 10 km · 382 vus · 37 dl · dbarb 
faut viser entre les averses
6H30 du matin
Course à pied · 10 km · 369 vus · 38 dl · dbarb 
parti au reveil sans manger
avant le chaud
Course à pied · 11 km · 395 vus · 36 dl · dbarb 
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci
Chamechaude - Dent de Crolles
Course à pied · 33 km · D+2780 m · 1192 vus · 85 dl · ksys 
Départ / Arrivée: Les Egaux
Sommets: Chamechaude, Bec Charvet, Dent de Crolles, Roche d'Arguille
Le truc
Course à pied · 14 km · D+1230 m · 289 vus · 33 dl · 02:32 · micgre 
Le truc
Course à pied · 21 km · D+1200 m · 306 vus · 41 dl · 02:24 · micgre 
Pal de fer
Course à pied · 11 km · D+700 m · 323 vus · 26 dl · 01:28 · micgre 