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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Nazaire-les-Eymes
page 1 - page suivante MARATHON GRESIVAUDAN 2026
Course à pied · 43 km · 2452 vus · 37 dl · gresicourant 
SEMI GRESIVAUDAN 2026
Course à pied · 21 km · 2841 vus · 22 dl · gresicourant 
parcours boucle bati 1
Course à pied · 12 km · 100 vus · 60 dl · tomtom-dc 
parcours plats
10km trainning
Course à pied · 9 km · 127 vus · 32 dl · tomtom-dc 
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30
parcours plat
SEMI GRESIVAUDAN 2025
Course à pied · 21 km · 6978 vus · 363 dl · gresicourant 
3km Biviers
Course à pied · 3 km · 676 vus · 59 dl · 00:17 · jeanlouis.delpont 
Cross 10 km Jacques Chabert Biviers
Course à pied · 9 km · D+330 m · 2569 vus · 225 dl · 01:08 · jeanlouis.delpont 
Mont Rachais depuis les Quais de l'île verte
Course à pied · 14 km · D+910 m · 238 vus · 33 dl · criticos.ilona 
GRESICOURANT 2025
Course à pied · 12 km · 4038 vus · 242 dl · gresicourant 
SEMI GRESIVAUDAN 2025 V1
Course à pied · 21 km · 836 vus · 76 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2025
Course à pied · 42 km · 5948 vus · 630 dl · gresicourant 
Sappey deniv
Course à pied · 32 km · D+1830 m · 191 vus · 36 dl · 03:08 
GRESICOURANT SIGNALEUR 2024
Course à pied · 13 km · 1037 vus · 106 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2024
Course à pied · 21 km · 529 vus · 43 dl · gresicourant 
MARATHON DU GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2024
Course à pied · 42 km · 835 vus · 84 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2024
Course à pied · 21 km · 6470 vus · 249 dl · gresicourant 
MARATHON DU GRESIVAUDAN 2024
Course à pied · 42 km · 6634 vus · 260 dl · gresicourant 
Sappey sarcena
Course à pied · 32 km · D+1790 m · 262 vus · 36 dl · CBT 
sortie de nuit
Course à pied · 9 km · D+350 m · 260 vus · 33 dl · dbarb 
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes
Jogging Ile d'Amour
Course à pied · 19 km · D+270 m · 465 vus · 43 dl · 02:44 
CAP à midi
Course à pied · 10 km · 247 vus · 28 dl · dbarb 
cap du midi
Allez chez vero
Course à pied · 22 km · 300 vus · 36 dl · pascale.marietta 
coteaux lumbin
Course à pied · 11 km · 285 vus · 40 dl · dbarb 
entre midi et deux pas mal comme tour
Essai babeth
Course à pied · 10 km · 644 vus · 38 dl · pascale.marietta 
tour du midi
Course à pied · 10 km · D+310 m · 262 vus · 37 dl · dbarb 
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé
95D+
Course à pied · 5 km · D+940 m · 333 vus · 38 dl · Quentin 
5km SOITEC
Course à pied · 5 km · 361 vus · 45 dl · Sylvain.Péru 
belledonne
Course à pied · 42 km · D+3460 m · 294 vus · 48 dl · morgane-bc 
1H footing
Course à pied · 10 km · 430 vus · 35 dl · Quentin 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 514 vus · 91 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 21 km · 364 vus · 41 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 425 vus · 76 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022-Bénévoles
Course à pied · 13 km · 391 vus · 80 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 42 km · 361 vus · 55 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022-Bénévoles
Course à pied · 42 km · 265 vus · 36 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2024
Course à pied · 13 km · 429 vus · 99 dl · gresicourant 
Footing 52 min
Course à pied · 8 km · D+310 m · 330 vus · 57 dl · Quentin 
MARATHON GRESIVAUDAN SIGNALEUR 2022
Course à pied · 42 km · 273 vus · 79 dl · gresicourant 
GRESICOURANT 2022
Course à pied · 13 km · 468 vus · 78 dl · gresicourant 
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 21 km · 255 vus · 51 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 42 km · 257 vus · 45 dl · gresicourant 
Dent de crolles par le pas des Terreaux
Course à pied · 14 km · D+1470 m · 210 vus · 34 dl · 02:58 · SebRevol 
Course à pied le soir
Course à pied · 7 km · 311 vus · 53 dl · 00:37 · Quentin 
Course à pied le soir
Course à pied · 4 km · 296 vus · 42 dl · 00:21 · Quentin 
CAP veillance
Course à pied · 7 km · D+380 m · 284 vus · 52 dl · Quentin 
tour du midi
Course à pied · 11 km · 220 vus · 25 dl · dbarb 
a midi pas mal
boucle run and bike
Course à pied · 4 km · 446 vus · 33 dl · gresicourant 
Meylan - Run For Them race
Course à pied · 10 km · 429 vus · 41 dl · 00:46 · Daniel.Champanhet 
Meylan - Run For Them race
https://runforthem.github.io/home.html
Courir avec vous, courir pour eux !
Comme chaque année, nous reverserons les bénéfices de la course à la Fondation du Souffle.
En
reprise pour test
Course à pied · 10 km · 255 vus · 34 dl · dbarb 
vite fait le soir
Domene 20
Course à pied · 24 km · D+1000 m · 333 vus · 42 dl · morgane-bc 
Trail palka
Course à pied · 15 km · D+1670 m · 255 vus · 37 dl · 01:54 · dbarb 
avec palka de bon matin
reprise cp
Course à pied · 10 km · D+230 m · 227 vus · 26 dl · dbarb 
reprise apres bursite
SEMI DU GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 21 km · 270 vus · 32 dl · gresicourant 
MARATHON GRESIVAUDAN 2022
Course à pied · 42 km · 250 vus · 35 dl · gresicourant 
Paka
Course à pied · 9 km · D+240 m · 372 vus · 33 dl · 00:54 · dbarb 
dur pour palka à la fin
Running Meylan
Course à pied · 9 km · 348 vus · 42 dl · nathanberiot 
vite fait
Course à pied · 9 km · D+250 m · 240 vus · 36 dl · dbarb 
vite fait
GRESICOURANT2022
Course à pied · 13 km · 4334 vus · 236 dl · gresicourant 
sortie avec palka
Course à pied · 10 km · 217 vus · 27 dl · dbarb 
sortie avec palka à la tombée de la nuit.
reace 3 noah
Course à pied · 9 km · 231 vus · 26 dl · dbarb 
seance avec noah
reprise cap
Course à pied · 10 km · 479 vus · 35 dl · dbarb 
reprise avec un rayon de soleil
petit tour du midi
Course à pied · 10 km · 237 vus · 27 dl · dbarb 
tranquilou pendant la pause
Chamechaude depuis maison
Course à pied · 16 km · D+1910 m · 284 vus · 43 dl · Quentin 
bitume
Course à pied · 11 km · 272 vus · 33 dl · dbarb 
tour mais du touvet ca fait du bitume
lumbin
Course à pied · 11 km · 244 vus · 30 dl · dbarb 
autour de lumbin
Cap palka
Course à pied · 13 km · D+630 m · 278 vus · 38 dl · 01:13 · dbarb 
1ere seance de cap avec palka
tranquilou
Course à pied · 11 km · 267 vus · 26 dl · dbarb 
test apres covid
sans pretention
Course à pied · 10 km · D+290 m · 287 vus · 34 dl · dbarb 
tranquile a la sensation
Sappey - Point de vue sur Grenoble
Course à pied · 2 km · D+340 m · 313 vus · 33 dl · Mathieu.N. 
entre les gouttes
Course à pied · 10 km · 279 vus · 29 dl · dbarb 
entre les gouttes
canicule
Course à pied · 10 km · D+280 m · 265 vus · 31 dl · dbarb 
entre midi et deux haleur caniculaire
Marcieu
Course à pied · 15 km · D+1490 m · 275 vus · 35 dl · 02:09 · dbarb 
avec palka après l'orage
ebavous
Course à pied · 10 km · D+370 m · 316 vus · 41 dl · dbarb 
ebavous bien passé 23mn40
boucle 3h
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 399 vus · 38 dl · Quentin 
mal aux jambes
Course à pied · 10 km · 315 vus · 33 dl · dbarb 
rude la CAP toujours mal aux jambes
cap entre les gouttes
Course à pied · 12 km · 259 vus · 30 dl · dbarb 
entre les gouttes ca passe
reprise
Course à pied · 10 km · D+320 m · 325 vus · 39 dl · dbarb 
tranquilou
Tour rachais 2 h
Course à pied · 17 km · D+730 m · 377 vus · 32 dl · Quentin 
Variante sympa 2h
Course à pied · 16 km · D+790 m · 313 vus · 43 dl · Quentin 
Boucle sympa rachais
Course à pied · 16 km · D+860 m · 288 vus · 45 dl · Quentin 
Défi 6h
Course à pied · 44 km · D+3190 m · 341 vus · 36 dl · 05:57 · mikodi38 
StHil - StBé
Course à pied · 14 km · D+950 m · 371 vus · 42 dl · mikodi38 
Variante par les marches du funi
Lumbin - Sous StMichel
Course à pied · 16 km · D+870 m · 273 vus · 43 dl · mikodi38 
StHil - StBé
Course à pied · 14 km · D+960 m · 298 vus · 47 dl · 01:32 · mikodi38 
cap reprie
Course à pied · 10 km · 289 vus · 29 dl · dbarb 
petit pre couvre feu
vite fait reprise
Course à pied · 9 km · 335 vus · 28 dl · dbarb 
bonnes sensations
aiai
Course à pied · 5 km · 351 vus · 45 dl · 00:30 · Quentin 
Vendredi 612
Course à pied · 21 km · D+1280 m · 320 vus · 34 dl · Rico.Goth 
Chemin vers chez moi
Course à pied · 1 km · 456 vus · 39 dl · Quentin 
lac
Course à pied · 11 km · 390 vus · 31 dl · dbarb 
tour du lac et + si affinité
Jddudu
Course à pied · 11 km · D+230 m · 348 vus · 47 dl · 01:00 · dbarb 
vite fait pour prendre l'air
avant la pluie
Course à pied · 11 km · D+210 m · 575 vus · 71 dl · dbarb 
vite fait tranquille
coteaux belledonne
Course à pied · 28 km · D+1540 m · 408 vus · 45 dl · 02:14 · dbarb 
balcon beledonne cote tencin
entre les gouttes
Course à pied · 10 km · 381 vus · 36 dl · dbarb 
faut viser entre les averses
6H30 du matin
Course à pied · 10 km · 367 vus · 35 dl · dbarb 
parti au reveil sans manger
avant le chaud
Course à pied · 11 km · 394 vus · 34 dl · dbarb 
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci
Chamechaude - Dent de Crolles
Course à pied · 33 km · D+2780 m · 1189 vus · 85 dl · ksys 
Départ / Arrivée: Les Egaux
Sommets: Chamechaude, Bec Charvet, Dent de Crolles, Roche d'Arguille
Le truc
Course à pied · 14 km · D+1230 m · 289 vus · 32 dl · 02:32 · micgre 
Le truc
Course à pied · 21 km · D+1200 m · 305 vus · 40 dl · 02:24 · micgre 
Pal de fer
Course à pied · 11 km · D+700 m · 316 vus · 24 dl · 01:28 · micgre 