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Itinéraires de Course à pied autour de Rodez
TDR 31km
Course à pied · 32 km · D+1360 m · 3169 vus · 165 dl · viviouf 
Trail des Ruthènes 19km 2022
Course à pied · 20 km · D+830 m · 5843 vus · 329 dl · viviouf 
TDR 9 km 2022
Course à pied · 10 km · D+210 m · 2649 vus · 120 dl · viviouf 
course poisson d'avrill
Course à pied · 5 km · 229 vus · 25 dl · stell_05 
parcours du coeur
Course à pied · 4 km · 238 vus · 39 dl · clementineracanier 
parcours pour visiter le centre ville de rodez
course poisson d'avril
Course à pied · 5 km · 327 vus · 34 dl · stell_05 
campeyroux onet 09/03/2022
Course à pied · 16 km · 283 vus · 31 dl · ruizrodrigue 
onet ortholes canabols
Course à pied · 15 km · D+200 m · 204 vus · 69 dl · ruiz.esteban 
Rodez-Retour
Course à pied · 2 km · 365 vus · 87 dl · Servel 
21KM ONET CAMPEYROUX
Course à pied · 21 km · D+240 m · 202 vus · 30 dl · ruizrodrigue 
Onet - Rodez 12 KM
Course à pied · 12 km · 314 vus · 35 dl · ruizrodrigue 
autour de Campeyroux
Course à pied · 9 km · 449 vus · 74 dl · ruiz.esteban 
Course à pied matinale
Course à pied · 15 km · D+300 m · 298 vus · 49 dl · catcou13 
13650690-PT-2-2021
Course à pied · 9 km · D+270 m · 319 vus · 43 dl · 02:57 · ALBOUY.STEPHANE 
La petite Aurea
Course à pied · 11 km · D+220 m · 2165 vus · 138 dl · CPLP 
Parcours officiel de la petite Auréa, première du nom. Organisée par le CPLP le 13 novembre 2016 à La Primaube (12).
Sortie en endurance light Trail
Course à pied · 14 km · D+570 m · 881 vus · 74 dl · 01:58 
Une sorite vers Ampiac
RONDE DE NOEL RODEZ
Course à pied · 8 km · 2149 vus · 139 dl 
La Ronde de Noël de Rodez en décembre de chaque année. Circuit au départ de la salle des fêtes de Rodez vers le quartier de Bourran avant de revenir découvrir le c%u0153ur de ville pour une arri
Sortie endurance 2
Course à pied · 15 km · D+440 m · 975 vus · 58 dl · 02:03 
Belle matinée peu ensoleillée mais température agréable.
Certaines portions du circuits sont hors piste. Attention de ne pas vous perdre.
ST_RAD-INI_19km -600m
Course à pied · 19 km · D+630 m · 711 vus · 55 dl · 02:09 · hidao 
sortie longue sans trop de dénivelé
Sortie en endurance
Course à pied · 17 km · D+450 m · 901 vus · 61 dl · 02:26 
Partie du village d'Agnac à proximité de Rodez, je décide qu'aujourd'hui je travaille enfin mon endurance.
Cardio bien accroché au poignet, il est temps aussi de savoir ce que peuvent donner de
ST_RAD-MONA_route 11.5km
Course à pied · 11 km · D+200 m · 1452 vus · 80 dl · 01:01 · hidao 
sortie de 11.5 km avec 80 % de route
ST_RAD - palanges 25km 800m
Course à pied · 26 km · D+840 m · 1936 vus · 106 dl · 02:39 · hidao 
sortie sur les Palanges de st RADEGONDE
ST_RAD-LAC_BAGES 40km 1200
Course à pied · 40 km · D+1220 m · 1778 vus · 85 dl · 04:42 · hidao 
st Radegonde via Camboulas et pont de Salars
ST_RAD_5km
Course à pied · 5 km · 1546 vus · 111 dl · 00:31 · hidao 
sortie par l AMAP de st radegonde
ST_RAD_8.5km
Course à pied · 8 km · D+220 m · 1279 vus · 84 dl · 00:44 · hidao 
sortie 8.5 km
ST_RAD_9km
Course à pied · 9 km · 1205 vus · 89 dl · 00:55 · hidao 
sortie 9km
ST_RAD_LAYOULE 12km
Course à pied · 12 km · D+320 m · 1258 vus · 86 dl · 01:11 · hidao 
Sortie 12 km
ST_RAD_12km_V1
Course à pied · 12 km · 1320 vus · 95 dl · 01:05 · hidao 
sortie 12km
ST_RAD-LAYOULE 12km V2
Course à pied · 12 km · D+270 m · 1155 vus · 69 dl · 01:19 · hidao 
sortie par layoule 12KM
ST_RAD_14.5km 600
Course à pied · 14 km · D+580 m · 1425 vus · 104 dl · 01:29 · hidao 
sortie type samedi matin 14km
ST_RAD_COMB 16km
Course à pied · 16 km · D+350 m · 1094 vus · 75 dl · 01:46 · hidao 
sortie vers flavin retour par combelle
ST_RAD_15.5km
Course à pied · 16 km · D+460 m · 1062 vus · 79 dl · 01:38 · hidao 
15km route et chemin
ST_RAD_19km -700
Course à pied · 19 km · D+680 m · 1436 vus · 120 dl · 02:20 · hidao 
19km -700
ST_RAD-LAY-MONA_19km -400m
Course à pied · 18 km · D+370 m · 1056 vus · 90 dl · 02:02 · hidao 
19km vi layoule et le monastere
ST_RAD_21km v1 -700m
Course à pied · 21 km · D+730 m · 1151 vus · 80 dl · 02:08 · hidao 
21km 700m
ST_RAD_21km 600m
Course à pied · 21 km · D+630 m · 1436 vus · 92 dl · 02:05 · hidao 
21km 600m
ST_RAD_13km 300m
Course à pied · 13 km · D+340 m · 1175 vus · 80 dl · 01:15 · hidao 
13km -300m
ST_RAD_15km -300m
Course à pied · 14 km · D+340 m · 581 vus · 45 dl · 01:37 · hidao 
sortie 15km
ST_RAD 29km 1500m
Course à pied · 28 km · D+1210 m · 1325 vus · 96 dl · 03:35 · hidao 
29km -1000m
ST_RAD-CAMBOULAS_29km_ 1000m
Course à pied · 29 km · D+1060 m · 1201 vus · 64 dl · 03:18 · hidao 
29km -1000m
ST_RAD - COMBELLE 9KM -200M
Course à pied · 9 km · D+220 m · 1049 vus · 75 dl · 00:55 · hidao 
SORTIE 9KM PASSAGE PAR COMBELLE
ST_RAD - COMBS 8.5KM -200
Course à pied · 8 km · D+240 m · 615 vus · 45 dl · 00:55 · hidao 
SORTIE 8.5KM -200M
ST_RAD - CAMBOULAS 34KM -1000M
Course à pied · 34 km · D+1140 m · 1294 vus · 65 dl · 04:00 · hidao 
SORTIE 34 KM -1000M
ST_RAD- INI_12km -300
Course à pied · 12 km · D+330 m · 1245 vus · 75 dl · 01:15 · hidao 
sortie de 12km -300
ST_RAD - MONA 16km -400m
Course à pied · 16 km · D+380 m · 1239 vus · 63 dl · 01:36 · hidao 
sortie de 16 km
Barraqueville Triathlon Sprint : càp
Course à pied · 5 km · 627 vus · 41 dl · 00:33 · Papypy 
Barraqueville Triathlon Sprint : càp
Brujoulsen prépa2
Course à pied · 15 km · D+500 m · 670 vus · 48 dl · 02:10 
Ce circuit correspond à une partie du circuit trail en préparation pour une sortie "sportive" des Touroulis
Sortie de reprise
Course à pied · 12 km · D+330 m · 730 vus · 52 dl · 01:39 
En fin de matinée s'était la reprise, petit footing dans les bois du Sauvage.
Le genoux droit est en fin de parcours un peu douloureux, la cheville gauche et le bas du dos on tenus le coup:)
Piste entre la Gineste et le parc de Vabre
Course à pied · 10 km · 1481 vus · 79 dl · 01:02 · Lambda 
Sortie sur les pistes de promenade ruthénoises entre la Gineste et le parc de Vabre.
TRAIL_LE TRAILLOUNET_16,5km
Course à pied · 16 km · 666 vus · 39 dl · max2vtt 
LE TRAILLOUNET :
. Distance : 16,5 km - dénivelé : 260 m
TRAIL_LE RUTHENOIS_27km
Course à pied · 27 km · D+640 m · 742 vus · 40 dl · max2vtt 
LE RUTHENOIS
. Distance : 27 km - dénivelé : 790 m
TRAIL_Trail des Ruthenes 2013_65km
Course à pied · 65 km · D+2000 m · 800 vus · 44 dl · max2vtt 
TRAIL_Trail des Ruthenes 2013
Distance : 65 km - dénivelé : 2580 m
Combelles 2013
Course à pied · 14 km · D+250 m · 764 vus · 45 dl · 01:19 
Circuit ayant servie en 2010 aux championnats de France de VTT.
Circuit Trail 1
Course à pied · 10 km · D+290 m · 759 vus · 62 dl · 01:19 
Circuit de Trail pour coureurs confirmés.
via aurea
Course à pied · 39 km · D+2360 m · 1694 vus · 74 dl · doume81 
via aurea 2012 - la primaube
Layoule RODEZ
Course à pied · 10 km · D+260 m · 983 vus · 86 dl · 01:23 · doreem 
petit chemin menant au monastere
Mondalazac 2
Course à pied · 15 km · 573 vus · 52 dl · lfcr 
Entraînement Rodez-Mondalazac