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10.7 km

+312 m/-300 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.74 km

326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

300 m

625 m

347 m

495 m
Date et durée

10 avril 2016
10:57

10 avril 2016
15:04

04:06:56

02:51:56

01:15:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1

244 m/h
1h10m03s

-262 m/h
1h01m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'18" | 3.7 km/h | 05'10" |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | 08'04" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | 61'46" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 7 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 6565 fois et téléchargée 362 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.9 kilomètres effort
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