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10.6 km

+341 m/-345 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.63 km

353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

346 m

434 m

99 m

243 m
Date et durée

24 avril 2016
10:32

24 avril 2016
15:39

05:07:20

03:28:10

01:39:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.6

263 m/h
1h06m29s

-314 m/h
0h59m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | 81'35" |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 22'23" | 2.7 km/h | 07'16" |
| 9 | 24'42" | 2.4 km/h | 10'19" |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 6571 fois et téléchargée 362 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.2 kilomètres effort
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