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21.6 km

+1420 m/-1421 m

04:16
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Longueur et nombre de points

21.6 km

1125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1419 m

1421 m

2173 m

1589 m

1858 m
Date et durée

15 novembre 2020
12:54

15 novembre 2020
17:10

04:16:07
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.6

720 m/h
1h48m05s

-819 m/h
1h34m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'55" | 5 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'03" | 5 km/h | |
| 14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'02" | 5 km/h | |
| 21 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1347 Cal
316 Cal/h
Plus

Affichée 2153 fois et téléchargée 194 fois depuis le 22.11.20 13:59
KME
40.5 kilomètres effort
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