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13.3 km

+443 m/-315 m

02:38
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Longueur et nombre de points

13.27 km

258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

443 m

316 m

1964 m

1584 m

1792 m
Date et durée

15 novembre 2020
12:51

15 novembre 2020
15:30

02:38:33
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.9

623 m/h
0h39m35s

-409 m/h
0h32m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 11'59" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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