Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

sejour gov alsace > 02-Eguisheim- Château du Hagueneck-Trois Châteaux au-dessus de Husseren (12,5 Km & 450m)VTT

Actions
3D
12.6 km
+499 m/-499 m
00:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

01A-Kaysersberg-St Alexis (15 Km-540 m)01B-Kaysersberg-Ammerschwihr (8,4 km-350 m)02-Eguisheim- Château du Hagueneck-Trois Châteaux au-dessus de Husseren (12,5 Km & 450m)03-St Hippolyte-Château du Haut-Koenigsbourg (12,5 Km-490 m)04A-Hunawihr-Riquewihr (12,9 Km & 530 m)04B-Riquewihr-Hunawihr-Ribeauvillé (16,4 Km & 650 m)09-Lac Noir-Lac Blanc-Lac du Forlet (11,5 km & 450 m)Col de la Schlucht-Le Hohneck (14,7 km & 650 m)Eguisheim-Tour des châteaux d'Hagueneck, d'Hohlandsburg et d'Husseren (17,8 km & 770 m)Lac de Lispach-Tete de Grouvelin (18,4 km & 660 m)Lac Noir-Lac Blanc-Lac du Forlet-Lac Vert (17,0 km-750 m)Le Bonhomme-Belvédère Haute Pierre-Faurupt-Haicot-Col Bagenelles (14,8 km-520 m)Le Bonhomme-Belvédère Haute Pierre-Faurupt-Haicot-Col Bagenelles (17,3 km-600 m)Thannenkirch-Le massif du Taennchel (15,1 km-600 m)

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

12.58 km
497 pts
12 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
499 m
499 m
599 m
211 m
424 m

Date et durée

26 avril 2021
16:17
26 avril 2021
16:59
00:42:15

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 9.7

1450 m/h
0h18m25s

-1581 m/h
0h16m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

209 Watts
0h42m15s

506 Cal
719 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5050 - 99 w00:00:55100 - 149 w00:01:40150 - 199 w00:01:20200 - 249 w00:01:25250 - 299 w00:02:05300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:13:15

Zones de puissance

00:03:30Z10-156 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:01:35Z2157-212 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:25Z3213-235 wTempo (1 à 2 heures)00:01:20Z4235-265 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:01:55Z5265-312 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:06:10Z6313-450 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:08:10Z7450+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)150w300w450w600w750ww30s808 watts (+151 watts par rapport au max théorique)1m783 watts (+291 watts par rapport au max théorique)2m702 watts (+297 watts par rapport au max théorique)5m463 watts (+123 watts par rapport au max théorique)10m449 watts (+144 watts par rapport au max théorique)20m404 watts (+124 watts par rapport au max théorique)40m235 watts (-28 watts par rapport au max théorique)1h156 watts (-94 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 1863 fois et téléchargée 197 fois depuis le 20.05.22 18:09
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Fréland · Les plus belles randonnées autour de Fréland
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/UxyzLXnSDg
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER