Actions 3D 33.2 km
+10 m/-38 m
03:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 33.19 km
14953 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
38 m
88 m
49 m
65 m
Date et durée 15 août 2020 07:45
15 août 2020 11:54
04:09:12
03:15:11
00:54:01
Vitesses 10.2 km/hDétail »
32 km/hau km 9.9
-349 m/h0h02m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 03'46" 16 km/h 3 03'25" 17.5 km/h 05'10" 4 03'26" 17.5 km/h 02'05" 5 05'55" 10.1 km/h 01'15" 6 03'20" 18 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 02'56" 20.4 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 03'55" 10 06'09" 9.8 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 04'29" 13.4 km/h 13 06'21" 9.4 km/h 04'22" 14 04'04" 14.8 km/h 03'22" 15 04'10" 14.4 km/h 16 05'51" 10.3 km/h 17 18'12" 3.3 km/h 02'57" 18 04'24" 13.6 km/h 19 04'27" 13.5 km/h 05'07" 20 05'11" 11.6 km/h 21 06'18" 9.5 km/h 05'38" 22 04'54" 12.2 km/h 23 09'38" 6.2 km/h 24 10'48" 5.6 km/h 02'58" 25 03'46" 15.9 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 10'17" 5.8 km/h 28 20'05" 3 km/h 13'02" 29 04'53" 12.3 km/h 01'24" 30 03'13" 18.7 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 04'10" 14.4 km/h 33 04'14" 14.2 km/h
Fréquence cardiaque 60 bpm
128 bpm
88 bpm35% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:04:34 FC1 ♡ 50-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:18 FC2 ♡ 120-136 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts3h15m11s
343 Cal105 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:11 50 - 99 w 00:56:02 100 - 149 w 00:03:50
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 112 watts 1m 105 watts 2m 97 watts 5m 90 watts 10m 76 watts 20m 71 watts 40m 68 watts 1h 62 watts
Plus Affichée 2762 fois et téléchargée 230 fois depuis le 18.08.20 22:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KqRTFRdxRS?iframe&t=4" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KqRTFRdxRS?iframe&t=4&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>