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Kiwioui le 14.08.2020

Canal du midi de Toulouse à Sète > JOUR 02-Carcassonne-TrèbesCyclotourisme

Actions
3D
15.8 km
-49 m
01:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.82 km
5429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
50 m
171 m
117 m
131 m

Date et durée

14 août 2020
13:46
14 août 2020
15:16
01:30:28
01:16:36
00:13:52

Vitesses

12.4 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 1.8

-509 m/h
0h05m05s

Fréquence cardiaque

76 bpm
127 bpm

98 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:27:46FC1♡ 50-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:31FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
1h16m36s

174 Cal
136 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3450 - 99 w00:35:04100 - 149 w00:00:35

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s99 watts1m98 watts2m95 watts5m85 watts10m76 watts20m69 watts40m60 watts1h57 watts

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