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18.4 km

+244 m/-228 m

06:10
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Longueur et nombre de points

18.38 km

770 pts

95 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

229 m

56 m

4 m

21 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:11

14 novembre 2023
19:21

06:10:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

141 m/h
0h59m47s

-154 m/h
0h56m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 20'06" | 3 km/h | |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | |
| 12 | 20'06" | 3 km/h | |
| 13 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 540 fois et téléchargée 124 fois depuis le 14.11.23 13:19
KME
21.6 kilomètres effort
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