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14.3 km

+196 m/-177 m

04:46
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Longueur et nombre de points

14.31 km

73 pts

95 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

196 m

177 m

51 m

6 m

22 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:09

14 novembre 2023
17:55

04:46:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

149 m/h
0h48m03s

-132 m/h
0h52m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

171 Cal
36 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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