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16 km

+248 m/-220 m

05:21
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Longueur et nombre de points

16 km

620 pts

95 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

220 m

57 m

7 m

25 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:11

14 novembre 2023
18:32

05:21:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

145 m/h
0h58m59s

-150 m/h
1h07m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'20" | 3 km/h | |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'11" | 3 km/h | |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 20'20" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | |
| 12 | 20'11" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 19'54" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 544 fois et téléchargée 124 fois depuis le 14.11.23 13:19
KME
19.2 kilomètres effort
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