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20.4 km

+210 m/-211 m

06:50
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Longueur et nombre de points

20.36 km

927 pts

95 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

212 m

37 m

3 m

18 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:11

14 novembre 2023
20:02

06:50:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

139 m/h
0h51m31s

-122 m/h
0h51m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'12" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'09" | 3 km/h | |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'09" | 3 km/h | |
| 14 | 20'04" | 3 km/h | |
| 15 | 20'16" | 3 km/h | |
| 16 | 20'13" | 3 km/h | |
| 17 | 20'05" | 3 km/h | |
| 18 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 19 | 20'10" | 3 km/h | |
| 20 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
44 Cal/h
Plus

Affichée 537 fois et téléchargée 124 fois depuis le 14.11.23 13:19
KME
23.2 kilomètres effort
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