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18.2 km

+277 m/-278 m

06:04
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Longueur et nombre de points

18.24 km

133 pts

95 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

277 m

278 m

51 m

5 m

17 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:09

14 novembre 2023
19:13

06:04:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 10.9

157 m/h
0h53m26s

-171 m/h
0h55m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 19'53" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'57" | 3 km/h | |
| 18 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 536 fois et téléchargée 124 fois depuis le 14.11.23 13:19
KME
21.9 kilomètres effort
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