Actions 3D 88.4 km
+364 m/-381 m
05:48
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Longueur et nombre de points 88.42 km
610 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
363 m
382 m
401 m
202 m
238 m
Date et durée 06 octobre 2019
06 octobre 2019
06:53:54
05:48:39
01:05:15
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
43.3 km/hau km 0.5
487 m/h0h45m03s
-802 m/h0h27m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.7 km/h 04'15" 2 07'12" 8.3 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 04'03" 14.8 km/h 8 03'15" 18.5 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 03'03" 19.6 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 02'43" 22 km/h 15 03'06" 19.3 km/h 16 07'15" 8.3 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 02'36" 23 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 03'44" 16.1 km/h 22 03'25" 17.5 km/h 23 03'07" 19.2 km/h 24 03'10" 18.9 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 04'06" 14.6 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 03'16" 18.4 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 08'17" 7.2 km/h 32 03'11" 18.9 km/h 33 03'03" 19.7 km/h 34 03'06" 19.4 km/h 35 03'27" 17.4 km/h 36 04'09" 14.4 km/h 37 03'25" 17.6 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 07'43" 7.8 km/h 41 03'06" 19.4 km/h 42 03'16" 18.3 km/h 43 03'49" 15.8 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 06'17" 9.5 km/h 46 05'57" 10.1 km/h 44'06" 47 03'06" 19.4 km/h 48 03'11" 18.9 km/h 49 04'28" 13.4 km/h 50 05'42" 10.5 km/h 51 02'56" 20.4 km/h 52 03'14" 18.6 km/h 53 02'58" 20.2 km/h 54 03'14" 18.5 km/h 55 02'53" 20.8 km/h 56 03'23" 17.7 km/h 57 10'03" 6 km/h 58 03'10" 18.9 km/h 59 03'56" 15.2 km/h 60 02'56" 20.4 km/h 61 02'53" 20.8 km/h 62 03'19" 18.1 km/h 63 02'54" 20.7 km/h 64 03'28" 17.3 km/h 65 02'37" 23 km/h 66 02'28" 24.3 km/h 07'00" 67 02'39" 22.7 km/h 68 03'44" 16.1 km/h 69 04'16" 14.1 km/h 70 04'32" 13.2 km/h 71 04'26" 13.5 km/h 72 09'51" 6.1 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 05'06" 11.8 km/h 75 56'56" 1.1 km/h 76 01'51" 32.6 km/h 77 03'48" 15.8 km/h 78 03'01" 19.9 km/h 79 03'12" 18.8 km/h 80 03'14" 18.5 km/h 05'54" 81 03'50" 15.7 km/h 82 03'55" 15.3 km/h 83 03'09" 19.1 km/h 84 03'14" 18.6 km/h 85 03'00" 19.9 km/h 86 02'57" 20.3 km/h 87 03'41" 16.3 km/h 88 04'37" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts5h48m39s
1370 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:45 50 - 99 w 01:26:27 100 - 149 w 01:03:54 150 - 199 w 00:27:24 200 - 249 w 00:08:06 250 - 299 w 00:03:36 300 - 349 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 272 watts 2m 238 watts 5m 167 watts 10m 156 watts 20m 144 watts 40m 132 watts 1h 128 watts
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