Actions 3D 79.1 km
+442 m/-461 m
05:23
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Longueur et nombre de points 79.11 km
600 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
441 m
462 m
122 m
5 m
55 m
Date et durée 11 novembre 2019
11 novembre 2019
06:37:57
05:23:42
01:14:15
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
47.6 km/hau km 72.3
604 m/h0h48m54s
-1091 m/h0h23m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 03'26" 17.5 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 06'06" 9.8 km/h 09'00" 5 03'43" 16.2 km/h 6 03'15" 18.5 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 02'52" 20.9 km/h 9 07'02" 8.5 km/h 10 04'20" 13.8 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'11" 18.8 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 04'23" 13.7 km/h 15 05'16" 11.4 km/h 16 08'42" 6.9 km/h 36'06" 17 04'41" 12.8 km/h 18 03'44" 16.1 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 13'03" 22 04'26" 13.5 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 02'29" 24.1 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 26 03'15" 18.5 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 03'31" 17 km/h 29 06'30" 9.2 km/h 30 05'11" 11.6 km/h 31 03'45" 16 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 33 06'22" 9.4 km/h 34 04'55" 12.2 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 03'43" 16.1 km/h 37 04'15" 14.1 km/h 38 04'26" 13.5 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 08'09" 7.4 km/h 41 04'20" 13.9 km/h 42 04'15" 14.1 km/h 43 03'16" 18.3 km/h 44 08'17" 7.2 km/h 45 05'25" 11.1 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 03'48" 15.8 km/h 16'06" 48 04'11" 14.4 km/h 49 04'19" 13.9 km/h 50 03'35" 16.8 km/h 51 02'29" 24.2 km/h 52 03'38" 16.5 km/h 53 03'49" 15.8 km/h 54 03'14" 18.6 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 03'12" 18.7 km/h 57 03'59" 15.1 km/h 58 04'15" 14.1 km/h 59 03'32" 17 km/h 60 02'04" 29 km/h 61 05'22" 11.2 km/h 62 06'37" 9.1 km/h 63 04'09" 14.5 km/h 64 04'36" 13.1 km/h 65 03'33" 16.9 km/h 66 05'19" 11.3 km/h 67 03'51" 15.6 km/h 68 03'37" 16.6 km/h 69 05'38" 10.7 km/h 70 03'03" 19.7 km/h 71 02'48" 21.4 km/h 72 04'29" 13.4 km/h 73 01'41" 35.8 km/h 74 03'02" 19.8 km/h 75 02'58" 20.3 km/h 76 03'13" 18.6 km/h 77 03'11" 18.8 km/h 78 03'57" 15.2 km/h 79 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts5h23m42s
1247 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:12 50 - 99 w 01:24:27 100 - 149 w 00:53:39 150 - 199 w 00:21:09 200 - 249 w 00:09:48 250 - 299 w 00:04:06 300 - 349 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 279 watts 2m 228 watts 5m 165 watts 10m 142 watts 20m 130 watts 40m 119 watts 1h 116 watts
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