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Fab L le 11.07.2019

GTMC > Saint-Prix CyclismeVTT

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3D
30 km
+78 m/-577 m
01:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.04 km
587 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
78 m
577 m
829 m
286 m
512 m

Date et durée

11 juillet 2019
13:34
11 juillet 2019
14:58
01:23:40

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 12.2

561 m/h
0h09m19s

-1569 m/h
0h17m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h23m40s

506 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w00:12:38100 - 149 w00:14:48150 - 199 w00:15:37200 - 249 w00:06:07250 - 299 w00:03:39300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s459 watts1m407 watts2m295 watts5m224 watts10m202 watts20m180 watts40m170 watts1h147 watts

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