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Actions 3D 68.3 km
+1003 m/-1554 m
06:08
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Longueur et nombre de points 68.32 km
1884 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1003 m
1555 m
837 m
137 m
417 m
Date et durée 21 juillet 2019
21 juillet 2019
06:47:54
06:08:50
00:39:04
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
46.7 km/hau km 13.9
438 m/h2h16m40s
-1293 m/h1h08m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 2 04'54" 12.2 km/h 3 03'35" 16.8 km/h 4 06'17" 9.5 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 07'00" 8.6 km/h 7 07'21" 8.2 km/h 8 10'22" 5.8 km/h 9 07'39" 7.8 km/h 10 04'22" 13.7 km/h 11 04'58" 12.1 km/h 12 05'53" 10.2 km/h 13 07'34" 7.9 km/h 14 02'05" 28.7 km/h 15 02'21" 25.6 km/h 16 07'31" 8 km/h 17 07'24" 8.1 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 04'11" 14.4 km/h 21 04'28" 13.4 km/h 22 04'14" 14.2 km/h 23 04'09" 14.5 km/h 24 02'22" 25.4 km/h 25 02'26" 24.6 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 06'42" 9 km/h 03'32" 29 02'45" 21.8 km/h 30 02'13" 27 km/h 31 02'55" 20.5 km/h 32 06'12" 9.7 km/h 03'03" 33 10'58" 5.5 km/h 34 13'41" 4.4 km/h 35 16'17" 3.7 km/h 36 08'08" 7.4 km/h 37 06'36" 9.1 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 03'19" 18.1 km/h 07'11" 40 02'16" 26.5 km/h 10'05" 41 06'50" 8.8 km/h 42 02'45" 21.8 km/h 43 05'21" 11.2 km/h 44 08'51" 6.8 km/h 45 09'19" 6.4 km/h 46 09'29" 6.3 km/h 13'23" 47 04'57" 12.1 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 06'51" 8.8 km/h 50 05'08" 11.7 km/h 51 04'25" 13.6 km/h 52 08'41" 6.9 km/h 53 02'16" 26.4 km/h 54 08'10" 7.3 km/h 55 04'03" 14.8 km/h 56 03'05" 19.4 km/h 57 03'11" 18.8 km/h 58 03'58" 15.1 km/h 59 03'14" 18.6 km/h 60 03'14" 18.5 km/h 61 04'07" 14.5 km/h 62 04'39" 12.9 km/h 63 05'22" 11.2 km/h 64 04'47" 12.5 km/h 65 04'14" 14.2 km/h 66 04'21" 13.8 km/h 67 04'16" 14.1 km/h 68 08'12" 7.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts6h08m50s
1372 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:40 50 - 99 w 01:31:32 100 - 149 w 01:09:01 150 - 199 w 00:25:18 200 - 249 w 00:04:55 250 - 299 w 00:02:11 300 - 349 w 00:00:49 + 350 w 00:01:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 405 watts 2m 359 watts 5m 268 watts 10m 235 watts 20m 183 watts 40m 172 watts 1h 148 watts
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