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Actions 3D 62.4 km
+1345 m/-828 m
07:06
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Longueur et nombre de points 62.41 km
1547 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1344 m
829 m
743 m
199 m
552 m
Date et durée 20 juillet 2019
20 juillet 2019
08:26:51
07:06:12
01:20:39
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
48.8 km/hau km 44.5
416 m/h3h09m52s
-837 m/h1h02m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 05'55" 10.1 km/h 3 06'37" 9.1 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 04'07" 14.6 km/h 6 08'12" 7.3 km/h 7 17'59" 3.3 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 04'29" 13.4 km/h 10 08'59" 6.7 km/h 11 08'59" 6.7 km/h 12 09'12" 6.5 km/h 13 12'11" 4.9 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 06'50" 15 04'08" 14.5 km/h 16 05'20" 11.3 km/h 02'08" 17 07'09" 8.4 km/h 18 07'59" 7.5 km/h 19 08'07" 7.4 km/h 20 04'19" 13.9 km/h 21 04'47" 12.6 km/h 22 09'24" 6.4 km/h 23 05'11" 11.6 km/h 24 07'20" 8.2 km/h 25 11'00" 5.5 km/h 26 08'45" 6.9 km/h 18'11" 27 07'53" 7.6 km/h 28 11'04" 5.4 km/h 29 07'08" 8.4 km/h 30 05'35" 10.8 km/h 31 08'45" 6.9 km/h 32 04'05" 14.7 km/h 01'52" 33 04'52" 12.3 km/h 34 06'15" 9.6 km/h 35 11'31" 5.2 km/h 36 09'15" 6.5 km/h 37 08'04" 7.4 km/h 38 06'56" 8.7 km/h 39 09'32" 6.3 km/h 04'11" 40 09'16" 6.5 km/h 41 09'45" 6.1 km/h 06'38" 42 11'41" 5.1 km/h 43 10'05" 6 km/h 44 04'28" 13.5 km/h 45 01'25" 42.2 km/h 46 01'33" 38.9 km/h 47 04'32" 13.3 km/h 29'58" 48 06'18" 9.5 km/h 03'22" 49 04'58" 12.1 km/h 50 09'19" 6.4 km/h 51 09'19" 6.4 km/h 52 06'19" 9.5 km/h 53 07'52" 7.6 km/h 54 04'12" 14.3 km/h 55 04'17" 14 km/h 56 06'13" 9.6 km/h 57 02'57" 20.4 km/h 58 04'05" 14.7 km/h 59 04'10" 14.4 km/h 60 04'18" 14 km/h 61 04'01" 14.9 km/h 07'29" 62 03'17" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts7h06m12s
1671 Cal235 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:04:48 50 - 99 w 01:46:36 100 - 149 w 01:32:24 150 - 199 w 00:28:15 200 - 249 w 00:05:38 250 - 299 w 00:03:19 300 - 349 w 00:01:40 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 426 watts 2m 387 watts 5m 322 watts 10m 246 watts 20m 192 watts 40m 152 watts 1h 138 watts
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