GTMC > Paulhac-en-Margeride Cyclisme
Actions 3D 92.1 km
+1373 m/-1622 m
08:10
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Longueur et nombre de points 92.07 km
2114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1373 m
1622 m
1515 m
917 m
1316 m
Date et durée 17 juillet 2019
17 juillet 2019
08:42:26
08:10:24
00:32:02
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
42.4 km/hau km 90.1
422 m/h3h04m11s
-1089 m/h1h22m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 11'00" 5.5 km/h 3 05'07" 11.7 km/h 4 11'37" 5.2 km/h 02'15" 5 07'50" 7.7 km/h 6 07'52" 7.6 km/h 7 05'18" 11.3 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 06'05" 9.9 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 03'11" 18.8 km/h 18 07'14" 8.3 km/h 19 07'27" 8.1 km/h 20 10'05" 5.9 km/h 21 08'51" 6.8 km/h 22 06'20" 9.5 km/h 02'29" 23 05'21" 11.2 km/h 24 04'30" 13.3 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 05'28" 11 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 05'14" 11.4 km/h 29 05'45" 10.4 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 04'24" 13.7 km/h 32 04'55" 12.2 km/h 33 10'57" 5.5 km/h 34 04'28" 13.4 km/h 35 02'02" 29.6 km/h 36 05'40" 10.6 km/h 37 06'46" 8.9 km/h 38 08'18" 7.2 km/h 39 07'13" 8.3 km/h 40 06'03" 9.9 km/h 41 06'52" 8.7 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'16" 26.5 km/h 44 02'31" 23.8 km/h 45 03'19" 18.1 km/h 46 04'37" 13 km/h 47 02'47" 21.6 km/h 48 12'15" 4.9 km/h 49 09'06" 6.6 km/h 50 05'22" 11.2 km/h 51 04'15" 14.1 km/h 52 07'27" 8.1 km/h 53 08'07" 7.4 km/h 54 05'47" 10.4 km/h 55 07'14" 8.3 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 03'55" 15.3 km/h 58 02'41" 22.3 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 02'31" 23.8 km/h 61 34'29" 1.7 km/h 62 04'34" 13.1 km/h 63 04'07" 14.6 km/h 64 03'58" 15.1 km/h 65 06'00" 10 km/h 02'48" 66 05'36" 10.7 km/h 11'10" 67 03'01" 19.9 km/h 68 02'36" 23.1 km/h 69 02'00" 29.9 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 71 04'54" 12.3 km/h 09'29" 72 05'16" 11.4 km/h 73 03'51" 15.6 km/h 74 02'29" 24.1 km/h 75 02'44" 21.9 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 02'16" 26.5 km/h 78 03'43" 16.2 km/h 79 03'43" 16.1 km/h 80 03'57" 15.2 km/h 81 02'55" 20.5 km/h 82 03'30" 17.1 km/h 83 03'19" 18.1 km/h 84 02'33" 23.5 km/h 85 02'12" 27.2 km/h 86 02'57" 20.4 km/h 87 05'04" 11.9 km/h 01'44" 88 13'14" 4.5 km/h 89 01'53" 32 km/h 90 06'26" 9.3 km/h 91 06'44" 8.9 km/h 92 09'11" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts8h10m24s
1972 Cal241 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:32 50 - 99 w 01:38:42 100 - 149 w 01:57:00 150 - 199 w 00:55:33 200 - 249 w 00:02:53 250 - 299 w 00:00:39 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 468 watts 1m 368 watts 2m 286 watts 5m 201 watts 10m 179 watts 20m 160 watts 40m 142 watts 1h 140 watts
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