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18.9 km

+259 m/-258 m

06:17
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Longueur et nombre de points

18.87 km

135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

259 m

258 m

115 m

45 m

69 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:04

14 novembre 2023
19:21

06:17:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

174 m/h
1h03m16s

-174 m/h
1h01m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 1249 fois et téléchargée 78 fois depuis le 14.11.23 13:06
KME
22.3 kilomètres effort
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