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Traces de Bruno.Adele
[Course] Course du duc
Course à pied · 19 km · D+210 m · 4031 vus · 150 dl · 7 photos · 02:07 · Bruno.Adele 
Afin de réduire ce récit (déjà bien long), je vais vous épargner les anecdotes suivantes :
- Un café de 5cl à 1.6%u20AC à l'aire d'autoroute de Lunel
- La tombé de la neige après avoir fra
[Course] Foulées de la solidarité - Lac du crès
Course à pied · 7 km · 2118 vus · 83 dl · 00:35 · Bruno.Adele 
<< J'arriverais, j'arriverais pas ? >>
La course de la solidarité au lac du crès nous a été proposé par notre club "M.A.R.C", drôle de nom me direz-vous, c'est un club de
[Course] Trail du mas dieu
Course à pied · 10 km · 1695 vus · 115 dl · 01:08 · Bruno.Adele 
Récit de course "Trail du mas dieu"
"Pleuvra ou pleuvra pas !"
Je n'étais pas très chaud pour faire ce trail, mais comme mes 2 amis se sont inscrit (Christophe & Myriam )
[Course] Trail urbain de Marseille 2017 (Trail de la bonne mère)
Course à pied · 13 km · D+330 m · 1716 vus · 124 dl · 01:37 · Bruno.Adele 
Marseille la ville des tunnels et des escaliers !!
Recit de l'Urban Trail de Marseille 14Km & 360 D
j-1 Direction Marseille en couple, car nous avons profité de cette course pour faire découv
[Course] Trail des calades
Course à pied · 17 km · D+590 m · 3292 vus · 305 dl · 1 photo · 02:44 · Bruno.Adele 
Vers la fin de l'été on me parle d'une course, que je ne connais pas. "le trail des calades", on me dit que je vais aimer.
Je tente donc le coup, je m'inscris le 18 Août peur de ne pas avoir de la
Rando/Trail/Geocaching Saint jean de Buèges
Randonnée Pédestre · 11 km · D+240 m · 709 vus · 52 dl · 8 photos · 02:12 · Bruno.Adele 
Nous avons effectué cette randonnée avec des amis.
Dépôt d'une voiture du Méjanel (pour le retour). Car nous décidons de faire qu'une portion de cette PR "Serrane Pontel", nous parton
Montpellier - Lattes - 7Km
Course à pied · 7 km · 966 vus · 51 dl · 00:43 · Bruno.Adele 
Petite séance de 7 Km autour du Lez
[Repérage] Perdu dans les hauts ravins
Randonnée Pédestre · 9 km · D+310 m · 1289 vus · 57 dl · 2 photos · 03:30 · Bruno.Adele 
Ce repérage est basé sur tracé de jcp.vertygo => https://www.visugpx.com/weqmguuunO
[Résumé]
Cette rando a été agréable à effectuer, mais assez technique à faire. Le plus gros point noir d
Plannification ravin des arcs - 10 Km
Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 875 vus · 57 dl · Bruno.Adele 
Plannification ravin des arcs - 10 Km
Planification ravin des arcs - 5 Km
Course à pied · 4 km · 589 vus · 51 dl · Bruno.Adele 
Prochaine planification répérage ravin des arcs
Contour du Zoo du Lunaret - 7Km
Course à pied · 7 km · 1342 vus · 87 dl · 00:48 · Bruno.Adele 
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin
Villeneuve les maguelone - Plage du pilou
Course à pied · 4 km · 1671 vus · 76 dl · 00:22 · Bruno.Adele 
Petit run vers la plage du pilou. Attention aux horaire de la fermeture de la passerelle (parking du pilou)
1 tour vignes de Gramont 1 tour parc Gramont
Course à pied · 9 km · 1213 vus · 114 dl · 01:03 · Bruno.Adele 
1 tour dans les vignes 1 tour du parcourt de santé du parc de Gramont
1 tour parc bonneterre
Course à pied · 2 km · 749 vus · 49 dl · 00:09 · Bruno.Adele 
1 tour du parcourt de santé de bonneterre
1 tour parc Montcalm
Course à pied · 2 km · 3837 vus · 86 dl · 00:11 · Bruno.Adele 
1 tour du parc de santé du parc Montcalm
Tour du mont Saint Bauzile
Course à pied · 4 km · 1041 vus · 64 dl · 00:33 · Bruno.Adele 
Tour du mont Saint Bauzile, départ depuis le refuge de la SPA
1 tour du lac de Montagnès
Course à pied · 2 km · 811 vus · 77 dl · 00:13 · Bruno.Adele 
1 tour du parcourt de santé de Montagnès
1 tour de Gramont
Course à pied · 2 km · 740 vus · 49 dl · 00:17 · Bruno.Adele 
1 tour du parc du parcourt de santé de Gramont (~ 2.5 Km)
Saint George de Luzencon - Saint Geniez de bertrand
Course à pied · 4 km · 1106 vus · 57 dl · 00:28 · Bruno.Adele 
Petite séance de 100m de dénivélé
Montpellier - Aigues Mortes
Cyclotourisme · 52 km · 1011 vus · 71 dl · 02:22 · Bruno.Adele 
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes
Chapelle du Mont Saint Bauzile
Course à pied · 1 km · 657 vus · 54 dl · 00:13 · Bruno.Adele 
Départ depuis le refuge de la SPA
Monté de l'ermitage
Course à pied · 5 km · 701 vus · 53 dl · 00:37 · Bruno.Adele 
Après l'effort, profitez d'une superbe vu de la ville d'Alès
Les haut de montagnes
Course à pied · 6 km · 642 vus · 53 dl · 00:42 · Bruno.Adele 
Petit sortie de 6Km allé/retour. Départ depuis le gite la villa de robinson
[Course] Verdon Chalenge - Trail du Verdon - 10 km
Course à pied · 10 km · D+330 m · 680 vus · 67 dl · 00:58 · Bruno.Adele 
Course faisant partie du Verdon Canyon Chalenge => https://verdoncanyonxtrem.com/
[Course] Urban trail de Nimes - 10 Km · 9 km · 1064 vus · 50 dl · 01:05 · Bruno.Adele 
Visite de la ville de Nîmes en courant http://nimesurbantrail.com/
[Course] Trail la pistole volante - 5km
Course à pied · 5 km · 1373 vus · 69 dl · 00:34 · Bruno.Adele 
Course organisé par Vedas endurance => http://vedas.endurance.free.fr/2016/parcourspistole.htm
[Course] Trail de Pignan - 6 Km
Course à pied · 6 km · 998 vus · 54 dl · 00:38 · Bruno.Adele 
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/
[Course] Trail de Mireval - 6.5 Km
Course à pied · 6 km · 1013 vus · 78 dl · 00:42 · Bruno.Adele 
Course organisé par
Mireval Gardiole Athlétisme => http://www.mirevaltrail.fr/gardiole/
[Course] Trail de Grabels - 12 Km
Course à pied · 12 km · 4241 vus · 373 dl · 01:24 · Bruno.Adele 
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions
[Course] Ronde castriote - 6.5 Km
Course à pied · 7 km · 861 vus · 63 dl · 00:38 · Bruno.Adele 
Course organisé par Castrie Running Club => http://larondecastriote.com/
[Course] La course des Pyramides - Semi de la Grande Motte - 21 Km
Course à pied · 21 km · 2325 vus · 149 dl · 02:07 · Bruno.Adele 
La course des Pyramides est un semi qui se déroule à la Grande Motte => http://lespyramides.com/
[Course] Galopade du méjean - 7 Km
Course à pied · 7 km · 1146 vus · 61 dl · 00:39 · Bruno.Adele 
Course organisé par Amicale des Coureurs Lattois => https://ac-lattes.net/
[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km
Course à pied · 5 km · 1183 vus · 51 dl · 00:27 · Bruno.Adele 
Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/
[Course] Festa trail - Tour du Pic Saint Loup - 18 Km · 18 km · D+770 m · 3922 vus · 651 dl · 01:50 · Bruno.Adele 
Cette course "Tour du Pic Saint Loup - 18 Km" fait partie d'une course des Festa Trail du Pic Saint Loup => https://www.festatrail.com/
Les altitudes ont été réevalués avec les infos
[Course] 10 Km de Nîmes
Course à pied · 10 km · 972 vus · 67 dl · 00:55 · Bruno.Adele 
10 Km de Nîmes issue d'une course des Semi-Marathon de Nîmes => www.semi-marathon-de-nimes.fr
Saint Mathieu de Trèviers - Château de montferrand
Course à pied · 2 km · D+230 m · 1105 vus · 81 dl · 00:33 · Bruno.Adele 
Petite trace pour effectuer des entrainement de trail vers le château de montferrand
Cazevielle - Chapelle du Pic Saint Loup
Randonnée Pédestre · 3 km · D+330 m · 916 vus · 58 dl · 00:57 · Bruno.Adele 
Petite sortie en famille avec possibilité de pique niquer en haut du Pic Saint Loup
[Course] Trail des étoiles filantes - Murles · 11 km · D+290 m · 2471 vus · 250 dl · 01:27 · Bruno.Adele 
Le trail des étoiles filantes, c’est une course à pieds de pleine nature qui a lieu lors de la nuit des étoiles filantes, généralement début Août.
Y est associées des animations autour
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