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15.3 km

+1083 m/-1173 m

05:36
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Longueur et nombre de points

15.33 km

4832 pts

106 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1082 m

1173 m

2376 m

1683 m

1957 m
Date et durée

13 août 2023
06:59

13 août 2023
17:09

10:09:39

05:36:46

04:32:53
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.6

372 m/h
2h47m17s

-466 m/h
2h26m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'00" | 2.4 km/h | 01'49" |
| 2 | 22'00" | 2.7 km/h | 68'45" |
| 3 | 36'36" | 1.6 km/h | 09'21" |
| 4 | 29'22" | 2 km/h | 18'14" |
| 5 | 29'32" | 2 km/h | 36'32" |
| 6 | 27'02" | 2.2 km/h | 02'27" |
| 7 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | 107'51" |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | 06'10" |
| 11 | 15'02" | 4 km/h | |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 13 | 18'19" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 14 | 17'16" | 3.5 km/h | 06'03" |
| 15 | 20'28" | 2.9 km/h | 14'02" |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 488 fois et téléchargée 89 fois depuis le 19.09.23 19:53
KME
30.1 kilomètres effort
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