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14.8 km

+1319 m/-1112 m

06:32
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Longueur et nombre de points

14.82 km

5463 pts

106 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1318 m

1113 m

2874 m

2330 m

2541 m
Date et durée

11 août 2023
07:48

11 août 2023
18:35

10:47:42

06:32:23

04:15:19
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.8

329 m/h
3h30m24s

-437 m/h
2h09m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'43" | 2.2 km/h | 06'52" |
| 2 | 26'16" | 2.3 km/h | 02'14" |
| 3 | 39'53" | 1.5 km/h | 07'40" |
| 4 | 32'16" | 1.9 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | 09'31" |
| 6 | 14'07" | 4.2 km/h | 23'25" |
| 7 | 36'25" | 1.6 km/h | 47'22" |
| 8 | 36'17" | 1.7 km/h | 10'39" |
| 9 | 37'01" | 1.6 km/h | 21'14" |
| 10 | 28'28" | 2.1 km/h | 27'37" |
| 11 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'28" | 2.9 km/h | 55'07" |
| 13 | 20'31" | 2.9 km/h | 11'48" |
| 14 | 18'27" | 3.3 km/h | 31'50" |
Dépense calorique (estimation)

1003 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
31.7 kilomètres effort
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