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16.6 km

+942 m/-1310 m

08:02
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Longueur et nombre de points

16.62 km

4490 pts

106 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

942 m

1310 m

2723 m

2179 m

2448 m
Date et durée

12 août 2023
06:40

12 août 2023
17:55

11:14:25

08:02:47

03:11:38
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 5.8

183 m/h
3h56m23s

-338 m/h
3h13m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'15" | 2.7 km/h | 08'24" |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 3 | 27'28" | 2.2 km/h | 01'32" |
| 4 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 5 | 22'09" | 2.7 km/h | 07'16" |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 8 | 36'11" | 1.7 km/h | 02'34" |
| 9 | 21'36" | 2.8 km/h | 01'21" |
| 10 | 73'49" | 0.8 km/h | 01'43" |
| 11 | 25'54" | 2.3 km/h | 01'49" |
| 12 | 40'25" | 1.5 km/h | 13'28" |
| 13 | 44'50" | 1.3 km/h | |
| 14 | 34'32" | 1.7 km/h | 15'14" |
| 15 | 14'00" | 4.3 km/h | 125'05" |
| 16 | 35'31" | 1.7 km/h | 08'42" |
Dépense calorique (estimation)

668 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 483 fois et téléchargée 89 fois depuis le 19.09.23 19:53
KME
30.4 kilomètres effort
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