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16.3 km

+950 m/-802 m

06:00
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Longueur et nombre de points

16.3 km

4817 pts

106 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

950 m

803 m

2358 m

1819 m

2144 m
Date et durée

10 août 2023
07:36

10 août 2023
17:42

10:05:20

06:00:15

04:05:05
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.4

314 m/h
2h40m20s

-334 m/h
2h01m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 2 | 23'01" | 2.6 km/h | 63'19" |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 15'54" |
| 5 | 33'02" | 1.8 km/h | 08'04" |
| 6 | 30'13" | 2 km/h | 24'01" |
| 7 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | 28'39" |
| 9 | 17'37" | 3.4 km/h | 46'05" |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'23" |
| 12 | 21'29" | 2.8 km/h | 06'15" |
| 13 | 19'41" | 3 km/h | |
| 14 | 26'38" | 2.3 km/h | 04'33" |
| 15 | 21'52" | 2.7 km/h | 35'41" |
| 16 | 22'17" | 2.7 km/h | 06'54" |
Dépense calorique (estimation)

754 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 89 fois depuis le 19.09.23 19:53
KME
28.5 kilomètres effort
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