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14.5 km

+315 m/-306 m

04:14
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Longueur et nombre de points

14.54 km

1406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

306 m

279 m

17 m

117 m
Date et durée

07 mars 2022
08:58

07 mars 2022
14:11

05:13:09

04:14:35

00:58:34
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

270 m/h
0h59m01s

-336 m/h
0h43m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 07'55" |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'19" |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 7 | 22'46" | 2.6 km/h | 04'35" |
| 8 | 25'25" | 2.4 km/h | 02'04" |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 34'18" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 1339 fois et téléchargée 139 fois depuis le 15.03.22 16:11
KME
18.7 kilomètres effort
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