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12.9 km

+392 m/-285 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.93 km

1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

286 m

556 m

253 m

453 m
Date et durée

01 mars 2022
09:14

01 mars 2022
14:16

05:01:39

03:54:30

01:07:09
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.4

283 m/h
1h12m14s

-226 m/h
1h08m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 2 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | 02'42" |
| 4 | 21'31" | 2.8 km/h | 07'02" |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'26" |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 8 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 9 | 18'57" | 3.2 km/h | 43'25" |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | 09'10" |
| 12 | 17'54" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 1338 fois et téléchargée 139 fois depuis le 15.03.22 16:11
KME
17.8 kilomètres effort
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