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Itinéraires autour de VallaurisLe Grand Duc, boucle avec descente de la Bigreen
VTT · 11 km · D+440 m · 3914 vus · 260 dl · d@vid 
Un circuit dans les plantations de mimosas du Tanneron avec la descente de la Bigreen sur Mandelieu.
Ultra Trail des Balcons d'Azur 2012
Course à pied · 51 km · D+2140 m · 661 vus · 50 dl · 06:04 · Aonikenk 
Tracé du parcours 2012. Suppression du Sommet Pelet au km 8, ce qui représente une 10aine de minutes de gagnées.
Victoire en 4h38 de Sylvain et Sébasiten Camus.
Esterel depuis Theoule sur mer
VTT · 20 km · D+730 m · 860 vus · 53 dl · 02:45 · scalp2802 
Boucle sympa sans difficulté dans l'esterel
120425 - Mandelieu Esterel Classic
VTT · 40 km · D+830 m · 735 vus · 48 dl · 02:00 · Fredo2011 
Belle boucle dans l'esterel au départ de mandelieu.
Parcours roulant sur route bitumée (fermée à la circulation automobile sur les sections dans l'esterel)
Crêtes des Grues de l'Estérel
Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 730 vus · 54 dl · 04:34 
Théoule, vallon de l'Autel, col de Théoule, col de Trayas, col de la Cadière, sommet des Grosses Grues, sommet des Petites Grues, col Notre-Dame, col du Trayas, collet des Monges, collet de l'Aut
Sortie Esterel
VTT · 22 km · D+730 m · 574 vus · 41 dl · 02:57 · loloevo6 
Super Ride !
Course Cagnes sur Mer <=> Villeneuve-loubet
Autre · 8 km · D+310 m · 534 vus · 40 dl · 00:52 · Tazz06 
Course A pied tranquille sous la pluie
VTT esterel
VTT · 57 km · D+1450 m · 854 vus · 49 dl · 05:32 · laurent_simon183 
col des 3 termes-mont vinaigre-col des sacs-col de l'essuyadou-col de belle barbe-col des 3 termes
le circuit de la Foux à Mouans-Sartoux
Randonnée Pédestre · 5 km · 1069 vus · 50 dl · 01:45 
le circuit de la Foux
le circuit du Carton
Randonnée Pédestre · 4 km · 1032 vus · 50 dl · 00:58 
le circuit du Carton
on va tester ça...(06/04/2012)
Autre · 22 km · D+540 m · 598 vus · 50 dl · Beb'R 
en espérant que ça passe !
;o)
Grasse-Doublier
VTT · 33 km · D+1300 m · 883 vus · 70 dl · 03:56 
Boucle au départ de Grasse.
Cap d'Antibes par l'intérieur
Randonnée Pédestre · 9 km · 819 vus · 64 dl · 01:32 
Palais des congrès de Juan, plage de la Salis, plage de la Garoupe, intérieur du Cap, plages sud-ouest, port Galice, pinède de Juan-Les-Pins
Lunch trail à Biot - 28/03/12
Course à pied · 9 km · 667 vus · 69 dl · 00:54 
Petit parcours de CAP du midi
Mini raid Estérel
Autre · 19 km · D+640 m · 529 vus · 32 dl · 02:30 · tomdieu 
Mini raid organisé par Aurélien et David
VTT, trail, CO
Niko & Tom
RRaTT du 14/03/12
VTT · 8 km · D+210 m · 737 vus · 67 dl · 01:06 
Sentiers d'AF
Sentiers Mouansois
VTT · 20 km · D+560 m · 917 vus · 60 dl · 02:15 
Session cross-country Argile-plan Sarrain et Bois de la Mourrachonne
Colle du Maçon
VTT · 21 km · D+980 m · 1270 vus · 70 dl · 02:55 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 10/03/2012
CR : www.ascvtt.com/2012/03/11/colle-du-macon/
Bois de la Mourachonne : Boucle au départ de Pégomas
VTT · 13 km · D+380 m · 1128 vus · 70 dl · 01:38 
Une courte sortie le lendemain de Noel, qui fais du bien!
La sortie est sujet a se perdre mais avec une carte on s'en sort. le GPS est un vrai plus.
RAS coté terrain
GR 51 en 4 jours
Randonnée Pédestre · 116 km · 2412 vus · 111 dl · Freelance 
Petite rando dans l%u2019Estérel.
Long de Siagne
VTT · 44 km · D+910 m · 1049 vus · 46 dl · 04:14 
A éviter, long de Siagne mal entretenu et trop de piste/route.
VTT esterel
VTT · 31 km · D+840 m · 2594 vus · 186 dl · 03:34 · laurent_simon183 
port de la rague-col de la cadière-col notre dame-le trayas-col de l'évèque-lac de l'écureuil-baisse de la grosse vache-co des trois termes-col de la cadière-col de théoule-théoule
Petits sentiers de la Siagne
VTT · 61 km · D+2280 m · 1263 vus · 70 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 15/2/2012
Autour de la Siagne
VTT · 69 km · D+2790 m · 729 vus · 80 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée VTT
Sortie valmasque
Course à pied · 14 km · 661 vus · 57 dl · 01:13 · yaheuze 
pépinière -valmasque - fontmerle
Tour de l'Estérel
VTT · 53 km · D+2120 m · 1421 vus · 144 dl · 06:19 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 5/2/2012
Mont vinaigre
VTT · 31 km · D+760 m · 631 vus · 46 dl · 02:53 
Sortie ASCVTT interrompue a cause d'une blessure
Grand Duc
VTT · 10 km · D+350 m · 1047 vus · 69 dl · 01:17 · arn_dpy 
Départ du Grand Duc, montée par Fenouillère et descente par les chemins le long de la piste du Grand Duc.
Tour de l'Estérel par les sentiers
VTT · 56 km · D+2240 m · 898 vus · 82 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 5/2/2012
RRaTT - 18 janvier 2012
VTT · 9 km · D+230 m · 629 vus · 59 dl · 01:03 
Première sortie du Lapierre tout neuf de Nico !
RRaTT - 25 janvier 2012
VTT · 11 km · D+240 m · 711 vus · 54 dl · 01:16 
Balade du midi avec Stef et Nico
06-V-2011-04-03-Pégomas-Mimosas-J-
Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 761 vus · 54 dl · Avf randos 
Pégomas: La Fènerie - le Grand Duc-GR51
Sortie Mimosas avec R.Ga.
BIGREEN GRAND'DESCENTE 2012
VTT · 4 km · 891 vus · 64 dl · kuss06 
BIGREEN 10 & 11 MARS 2012
Parcours Grand'Descente 2012
Ultra Trail des Balcons d'Azur (UTBA)
Course à pied · 51 km · D+2150 m · 774 vus · 53 dl · 05:43 · Kannusy 
Ce trail se divise en 4 tronçons :
Départ / Col des Termes (8.3 kms , D : 450mètres) :
Col des Termes /Pic de l'Ours (7.4 kms D : 400mètres)
Pic de l'Ours / Pic de Cap Roux (13 km
vtt valmasque
VTT · 13 km · D+210 m · 703 vus · 57 dl · 01:16 
sortie Amadeus
californie-afrique-aiguille
Course à pied · 17 km · D+610 m · 827 vus · 58 dl · easyrider06 
départ de la plage de théoule, montée par la piste jusqu'à l'antenne de la californie puis crêtes jusqu'au bateaux...remontée jusqu'aux monges...de là grimpette jusqu'au rocher des monges.
GRASSE - GREOLIERES LES NEIGES
Cyclotourisme · 47 km · D+1670 m · 688 vus · 47 dl 
SORTIE VELO
Theoule-ecureuil-grues-Theoule
Course à pied · 25 km · D+1040 m · 751 vus · 50 dl · easyrider06 
Au départ de théoule, vallon de l'autel, ushuia, cols de theoule, monges et cadiere, lac de l'écureuil, ravin de la dent de l'ours, pic de l'ours, col notre dame, petites et grosses grues, col
Razorbike 2012
VTT · 12 km · D+540 m · 1300 vus · 85 dl · 01:31 
Liaisons et spéciales de la Razorbike 2012
Le Tour de La Siagne
VTT · 32 km · D+800 m · 860 vus · 45 dl · 03:37 · BenJah 
Avec Julien
Razorbike 2012
VTT · 14 km · D+560 m · 699 vus · 34 dl · 02:04 
8 ASCVTT presents
VTT-Esterel
VTT · 31 km · D+820 m · 866 vus · 35 dl · 03:20 · laurent_simon183 
théoule-cadière-lac de l'écureuil-3 termes
1Er Sortie VTT de Maë
VTT · 1 km · 1183 vus · 88 dl · Tazz06 
Sortie tranquille a la valmasque
VTT - Sur les spéciales de Théoule
VTT · 21 km · D+690 m · 681 vus · 32 dl · 02:22 
Limage des spé du rallye de Théoule
Cannes-ravin des Lentisques
VTT · 36 km · D+650 m · 1116 vus · 57 dl · 04:24 · baiping 
Un tour dans l'Estérel à partir de Cannes, en passant par Maure Vieil, le col de la Cadière, le col Notre-Dame, le col de l'Evêque, le ravin des Lentisques, l'ancien lac de l'Ecureuil et le ra
120101 - Mandelieu - Notre Dame d'Afrique
VTT · 19 km · D+300 m · 2249 vus · 77 dl · 01:02 · Fredo2011 
Sortie express au départ de Mandelieu avec l'ascension du col de Théoule puis l'ascension vers Notre Dame d'Afrique. Descente et retour par le bord de mer avec de magnifiques panoramas de la baie
111230 - Mandelieu - Dent de l'ours et Ravin des Lentisques
VTT · 37 km · D+850 m · 955 vus · 53 dl · 03:05 · Fredo2011 
Belle boucle dans l'Esterel avec des passages assez techniques.
Départ Mandelieu direction Théoule par le bord de mer et ascension vers le col Notre Dame en passant respectivement par les cols de
Projet rando decuve 1er Janvier 2012
VTT · 12 km · D+550 m · 670 vus · 42 dl · peewhy 
Projet rando decuve 1er Janvier 2012
111228 - Mandelieu - Les oeufs de bouc
VTT · 22 km · D+460 m · 2529 vus · 80 dl · 01:33 · Fredo2011 
Sortie au départ de Culture Vélo, direction Théoule via le bord de mer, puis ascension jusqu'au col de la cadière. Ensuite, piste des oeufs de bouc pour retour mandelieu.
Itinéraire mixte route
111227 - Mandelieu - Pic de l'Ours et Corniche
VTT · 44 km · D+950 m · 1046 vus · 49 dl · 02:05 · Fredo2011 
Une boucle magnifique dans le massif de l'esterel. Au départ de Mandelieu, ascension du col des 3 termes puis direction le col notre dame et le pic de l'ours. Retour par le rocher st barthelemy et
Reperages razorbike
VTT · 13 km · D+500 m · 612 vus · 33 dl · 02:46 
Avec VV; theoule speciales razorbke
Sophia-Antipolis-Descente de Philips
VTT · 0 km · 924 vus · 56 dl 
A la fin de la première section d'épingle et de marche, ne pas longer le grillage mais suivre la trace en contre-bas. Cette deuxième section est très technique. Beaucoup de cailloux et des éping
Sophia-Antipolis-L\'Héliport
VTT · 0 km · 2074 vus · 66 dl 
Depuis l\'Héliport, après la barrière prendre le sentier tout de suite à droite qui rejoint la piste. La traverser pour rejoindre le sentier en face. Succession d\'épingle roulante jusqu\'
D35 bis
VTT · 1 km · 936 vus · 56 dl 
Petit descente qui alterne cassures et virages courts au début pour finir sur une partie assez rapide. Peu technique (un unique devers) mais assez ludique.
Cross Amnesty
Course à pied · 11 km · D+200 m · 548 vus · 47 dl · 00:47 · Aonikenk 
11 décembre 2011
Circuit du Grand Duc
VTT · 1 km · 1741 vus · 131 dl 
Fait en partiellement à cause de la chasse.
VTT - Vaugrenier
VTT · 10 km · 1816 vus · 114 dl · 01:00 
Balade dominicale avec Junior
Velo : Mougins le Haut - Biot - Antibes - Vallauris
VTT · 34 km · D+320 m · 1572 vus · 105 dl · 01:32 · pbeaudequin 
Tour en velo par Mougins le Haut - Biot - Antibes - Vallauris
Ravin de L'écureuil
VTT · 2 km · 1686 vus · 103 dl 
Départ de Théoul pour découvrir me Ravin de l'Ecureuil puis retour par Grundig (descente du collet des Monges)
Vol dans l'arrière-pays de Cannes
Autre · 105 km · D+2410 m · 370 vus · 33 dl · 00:37 · flions 
Vol à moteur au départ de Cannes-Mandelieu le 4 décembre 2011.
Sortie Vtt Auribeau : Peygros et environs
VTT · 21 km · D+480 m · 2407 vus · 178 dl · 02:04 
Petite sortie à Vtt à Auribeau, direction le Peygros: après une première montée descente jusqu'à la Siagne via un single track assez sympathique. Puis ça remonte via une piste assez inclinée
Sortie Theoule 4 decembre
VTT · 30 km · D+990 m · 690 vus · 41 dl · 03:27 
Sortie avec Julien eut Max. Grand soleil mais pas les jambes.
Kayak de mer à Ste Marguerite
Autre · 10 km · 765 vus · 68 dl · 01:46 · Bourriquet 
Deuxième sortie en kayak de mer avec un parcours plus engagé, les îles de Lérins, et une fois de plus dans des conditions d'exception pour une fin novembre.
Théoules Mont Saint Martin
VTT · 23 km · D+790 m · 474 vus · 23 dl 
Ballade sportive
Theoule ND d\'Afrique
VTT · 13 km · D+450 m · 1141 vus · 61 dl · 01:43 
Petit tour qu soleil
Theoules sur mer
VTT · 11 km · D+350 m · 683 vus · 50 dl · 02:01 · Tazz06 
Tour sympa et technique ds l'esterel
rando route napoleon
Randonnée Pédestre · 6 km · D+380 m · 1611 vus · 96 dl 
randonnée pam loisirs route napoleon
Fartlek à Mouans-Sartoux
VTT · 13 km · D+490 m · 1248 vus · 75 dl · 01:51 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 22/10/2011.
CR : www.ascvtt.com/wordpress/2011/10/26/fartlek-a-mouans-sartoux/#more-4130
Mouans-sartoux | Théoule par les sentiers
Course à pied · 41 km · D+1410 m · 927 vus · 65 dl 
Parcours initiatique pas loin de la maison (et pour cause, ça part de la maison)
jusqu'à la mer en essayant d'éviter au plus le goudron et les chasseurs
Descente du camping
VTT · 11 km · D+360 m · 551 vus · 54 dl · 02:41 
Jardinage vers La Roquette St Jean
Speciale de Peygros
VTT · 23 km · D+520 m · 1203 vus · 46 dl · 02:05 
Sortie ASCVTT autour de la foret de Peygros.
Fartlek Mouans Sartoux
VTT · 21 km · D+670 m · 1396 vus · 89 dl · 02:28 
Sortie ASCVTT : Session fartlek dans la foret de Mouans.
CR : http://www.ascvtt.com/wordpress/2011/10/26/fartlek-a-mouans-sartoux/
Forêt de Mouans best-off
VTT · 14 km · D+390 m · 700 vus · 46 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 22/10/2011.
rando route napoleon tracé jaune
Randonnée Pédestre · 8 km · 929 vus · 33 dl 
rando pam loisirs fitness route napoleon
rando route napoleon tracé bleu foncé
Randonnée Pédestre · 11 km · D+260 m · 539 vus · 45 dl 
rando pam loisirs fitness route napoleon
rando route napoleon tracé bleu clair
Randonnée Pédestre · 11 km · D+250 m · 1181 vus · 41 dl 
rando pam loisirs fitness, tracé route napoléon
Circuit Roquefort GR Camp Tracier
VTT · 10 km · D+300 m · 790 vus · 47 dl · laurent.joffart 
Circuit Roquefort GR Camp Tracier
Descente de Capitou
VTT · 19 km · D+450 m · 1454 vus · 67 dl · 01:41 
Speciale a Mandelieu
Sortie after taf 5/10
VTT · 10 km · D+210 m · 914 vus · 54 dl · 01:25 
Petite sortie pour faire tourner les jambes. Gros rythme
Ballade VTT Nathan Roquefort
VTT · 6 km · 616 vus · 46 dl · laurent.joffart 
Ballade VTT Nathan Roquefort
Courir pour une fleur Antibes 2011
Autre · 20 km · 402 vus · 39 dl · 01:53 · rutabaga 
Chaleur, plus de ravitaillements, vélo plus intense à l'allée.
Valmasque - RRaTT du 28/09/11
VTT · 12 km · 675 vus · 55 dl · 01:04 · JLL 
Balade du midi avec Stéphane.
Pont des lapins depuis Naxos
VTT · 9 km · 846 vus · 49 dl · laurent.joffart 
Pont des lapins depuis Naxos
Nightride - Valmasque 08/09/11
VTT · 20 km · D+480 m · 814 vus · 54 dl · 01:42 · JLL 
Quand Julien et JL font les sangliers dans la Valmasque...
Un bout de truc dans la Valmasque
VTT · 20 km · D+370 m · 710 vus · 43 dl · 01:22 · JLL 
De nuit....
vtt valmasque
VTT · 14 km · D+370 m · 692 vus · 45 dl · 01:08 
amadeus vtt
sortie vtt dimanche
VTT · 13 km · D+320 m · 658 vus · 44 dl · 02:08 
sous l'orage :)
vtt amadeus
VTT · 18 km · D+310 m · 1043 vus · 44 dl · 01:19 
vtt valmasque
RAT Kiki
VTT · 14 km · D+270 m · 761 vus · 38 dl · 01:28 
RAT avec Kiki
110827 - Mandelieu Trayas Pic de l'Ours Theoule
VTT · 36 km · D+740 m · 820 vus · 55 dl · 02:18 · Fredo2011 
Boucle au départ de Mandelieu, direction le Trayas par le bord de mer puis ascension du pic de l'ours et retour via col de la cadière et Théoule.
Parcours mixte sentier / route goudronnée.
110826 - Mandelieu Agay par la corniche
VTT · 54 km · D+510 m · 924 vus · 54 dl · 02:11 · Fredo2011 
Mandelieu - Agay par la corniche, aller retour.
La route longe le bord de mer et propose de magnifiques panorama.
110825 - Mandelieu Pic de l ours via gare Trayas
VTT · 35 km · D+760 m · 1210 vus · 62 dl · 01:45 · Fredo2011 
Boucle dans l'esterel au départ de Mandelieu qui démarre par le bord de mer jusqu'à la gare du Trayas puis qui emprunte un sentier pour rejoindre la route qui monte au col notre-dame ainsi qu'au
RAT Valmasque
VTT · 12 km · D+280 m · 672 vus · 43 dl · 01:27 
RAT Valmasque 25/08
110823 - Mandelieu Esterel via Pic de l Ours
VTT · 45 km · D+860 m · 642 vus · 38 dl · 02:00 · Fredo2011 
Une belle boucle dans l'Esterel depuis Mandelieu qui peut se faire dans les deux sens. On finit ici par le bord de mer:
Départ en direction du col des trois termes avec une belle montée pour se me
110821 - Esterel ND d'Afrique via Miramar
VTT · 24 km · D+390 m · 945 vus · 46 dl · 01:13 · Fredo2011 
Un joli parcours mixte route sentier, agrémenté de vues magnifiques sur l'esterel et son bord de mer.
Au départ de Mandelieu, on rejoint la commune de Miramar par le bord de mer (route) puis on m
110820 - Mandelieu Pic de l Ours via Miramar
VTT · 35 km · D+730 m · 883 vus · 38 dl · 01:48 · Fredo2011 
Sortie dont le but est l'ascension du pic de l'ours.
Début d'ascension à Miramar, en face de la plage de la Figueirette, pour rejoindre via un sentier large et pierreux successivement le col de
110819 - Mandelieu Miramar ND d'Afrique
VTT · 24 km · D+390 m · 784 vus · 54 dl · 01:15 · Fredo2011 
Un joli parcours mixte route sentier, agrémenté de vues magnifiques sur l'esterel et son bord de mer.
Au départ de Mandelieu, on rejoint la commune de Miramar par le bord de mer (route) puis on
110817 - Mandelieu ND d'Afrique
VTT · 19 km · D+290 m · 677 vus · 45 dl · 01:10 · Fredo2011 
Une petite balade en bord de méditerranée avec départ de Mandelieu en direction de Théoule via la corniche, puis ascension du col de Théoule et poursuite vers la statue de Notre Dame d'Afrique (
110816 - Mandelieu Agay
VTT · 47 km · D+640 m · 974 vus · 47 dl · 02:04 · Fredo2011 
Un parcours exclusivement en bord de mer qui emprunte la (célèbre) corniche d'or entre Mandelieu et Agay.
Parcours à 90% sur route (bord de mer), avec une petite portion sur large sentier du cot
110815 - Esterel lac des ecureuils
VTT · 40 km · D+720 m · 1179 vus · 50 dl · 02:08 · Fredo2011 
Magnifique parcours qui démarre le long de la cote (route de la corniche) pour aller ensuite s'enfoncer dans l'Esterel (ravin de Mal Infernet et Lac des Ecureuils).
Les quelques portions hors route
