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jean le 04.12.2011

Sortie Theoule 4 decembre

Sortie avec Julien eut Max. Grand soleil mais pas les jambes.

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3D

30.5 km

+1014 m/-1015 m

03:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.5 km

2510 pts

Denivelé et altitude

1013 m

1015 m

378 m

1 m

175 m

Date et durée

04 décembre 2011
09:21

04 décembre 2011
13:46

04:25:08

03:27:07

00:58:01

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 29.6

461 m/h
1h59m11s

-1379 m/h
0h40m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h27m07s

1019 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 657 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25

12023488 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer

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