trajet taf fdt Course à pied · 16 km · 627 vus · 33 dl · jano
trajet taf fdt

circuit vaugneray 11km Course à pied · 11 km · D+440 m · 467 vus · 35 dl · jano
circuit vaugneray 11km

circuit vaugneray 10km Course à pied · 10 km · D+370 m · 506 vus · 39 dl · jano
circuit vaugneray 10km

circuit vaugneray 12km Course à pied · 12 km · D+390 m · 592 vus · 44 dl · jano
circuit vaugneray 12km

circuit vaugneray 14km Course à pied · 14 km · D+470 m · 610 vus · 60 dl · jano
circuit 1h30 - 14,5km - 500mD

Joel , entrainement a Lyon Course à pied · 6 km · 664 vus · 31 dl · 00:43 · jojomarange
séance a Lyon , pas bien longues que des cotes , (colline de Fourvière)

Footing Tete D'Or 01 05 2013 Course à pied · 13 km · 577 vus · 27 dl · 01:22 · filjean
Course sous la pluie - Grosse averse en sortant de la Tete D'Or - 5mn à s'abriter sous un pont...

Trail Pollyonnais Course à pied · 9 km · D+260 m · 576 vus · 38 dl · 01:03 · VinceR
Trail Pollyonnais

Circuit autour du Mont Verdun (Poleymieux) Course à pied · 7 km · D+210 m · 1041 vus · 56 dl · 00:44 · GreenTortoise
Parcours pour sportif confirmé en course à pied, sympa aussi en rando...

milmil's 2013 Course à pied · 21 km · D+880 m · 631 vus · 48 dl · 03:38 · pierre.de.laclos
fait le 23/02/2013

trail GR Monts d'Or Course à pied · 16 km · D+840 m · 634 vus · 42 dl · 02:54 · pierre.de.laclos
Fait le 27 janvier 2013

Banban Course à pied · 9 km · D+580 m · 714 vus · 34 dl · 01:14 · Guidemimi
Une course à travers les Monts

sortie GR Monts d'or et vallons de Couzon Course à pied · 14 km · D+820 m · 663 vus · 38 dl · 02:48 · pierre.de.laclos
Fait le janvier 2013, avec une douzaine de GR

sur les traces de l'aqueduc des Monts d'or Course à pied · 15 km · D+640 m · 1429 vus · 82 dl · 03:54 · pierre.de.laclos
Rand'O trail fait le 30/12/12 au départ de source du Thou, en suivant au maximum le tracé de l'aqueduc romain des Monts d'Or. 1ère étape : de Poleymieux jusqu'à Couzon

La Luère et le Bouillon Course à pied · 11 km · D+590 m · 980 vus · 53 dl · 02:29 · dahd
Deux montées à la Luère depuis Pollionnay. La descente sur le ruisseau du Bouillon emprunte une piste qui mériterait d'être nettoyée.

Le Mont Cindre sous toutes ses coutures Course à pied · 13 km · D+540 m · 816 vus · 53 dl · 02:04 · pierre.de.laclos
Trail fait le 16/12/12 avec une douzaine de GR

sortie GR, les vallons de Couzon Course à pied · 15 km · D+950 m · 669 vus · 47 dl · 03:15 · pierre.de.laclos
Faite le 9/12/12 avec Guigui et Loïc

Sainté - Lyon 2012 - Soucieu - Lyon - Parcours prévisionnel Course à pied · 23 km · D+270 m · 755 vus · 37 dl · 02:16 · jordanebordet@gmail.com
Parcours issu du site officiel de la Sainté-Lyon 2012 le 31/10/2012. Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais

parcours matin bol d\'air Course à pied · 43 km · D+540 m · 764 vus · 37 dl
Parcours matin bol d'aire

Rhodia - Guillotière - Pont Mouton Course à pied · 9 km · 576 vus · 30 dl · noefil
footing de 1h01 sur les quais de Saône, du Rhône et Rue de la Ré

Semi-Marathon Lyon 2012 Course à pied · 21 km · 1206 vus · 34 dl · 02:41 · Mini-Marie
Très joli parcours dont 1/3 dans le parc de la Tête d'Or

rhodia - homme de la roche Course à pied · 4 km · 674 vus · 29 dl · noefil
footing de 21mn

Vaise - entrée Tête d\'Or A/R Course à pied · 9 km · 562 vus · 35 dl · noefil
footing de 58mn

Pollionnay 69 - les 3 cols Course à pied · 16 km · D+500 m · 801 vus · 58 dl · 01:36
Parcours classique en partant de Pollionnay.

trail de rentrée des GR dans les Monts d'Or Course à pied · 9 km · D+400 m · 604 vus · 43 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
fait le 4/09/12

Rhodia - Tête d'Or - Opéra Course à pied · 10 km · 664 vus · 35 dl · noefil
footing d'1h05 sur les quais et au parc

footing Rhodiaceta - pont A6 Course à pied · 9 km · 501 vus · 31 dl · noefil
1h de footing Rhodiaceta -pont A6 sur les quais de Saône

rhodiaceta - passerelle Feuillée Course à pied · 5 km · 651 vus · 35 dl · noefil
footing de 33mn

Footing Vaise Tete d'Or Homme de la Roche Course à pied · 12 km · 528 vus · 30 dl · filjean
Footing réalisé le 15/08/2012 en 1h16.

place Rhodiaceta - Saint Georges par quais de Saône Course à pied · 7 km · 603 vus · 43 dl · noefil
Footing de 49mn

off monts du lyonnais - vaugneray - malval - balmont - jumeaux Course à pied · 21 km · D+830 m · 1551 vus · 41 dl · jano
off monts du lyonnais - vaugneray - malval - balmont - jumeaux

Rochecardon Course à pied · 10 km · 581 vus · 29 dl · AlainMo69
Un parcours au départ de la sortie du Tunnel de la Cx Rousse et à destination de Rochecardon

myo cross max selon Nini Course à pied · 10 km · D+480 m · 717 vus · 42 dl · 01:44 · pierre.de.laclos
séance de myo cross max façon Nini, le dimanche 13 mai 2012

sortie GR du 16 mars 2012 Course à pied · 10 km · D+390 m · 862 vus · 39 dl · 01:23 · pierre.de.laclos
départ cimetière de St-Romain, pour le mont Cindre et le mont Laroche. On a bien failli perdre les filles...

trail urbain à Lyon Course à pied · 19 km · D+690 m · 732 vus · 33 dl · 02:51 · pierre.de.laclos
avec le Circuit city-trail avec Running Conseil et Salomon

Entrainement CO des GR - 29/01/12 Course à pied · 11 km · D+380 m · 679 vus · 38 dl · 02:22 · pierre.de.laclos
CO de Ren'O

sortie batons du 27/01/12 Course à pied · 8 km · D+470 m · 563 vus · 29 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
12 GR avec Nini comme Raïs

sortie GR69 du 15 janvier 2012 Course à pied · 23 km · D+1110 m · 854 vus · 51 dl · 03:40 · pierre.de.laclos
sortie longue, batons

sortie GR du 13/01/12 Course à pied · 10 km · D+410 m · 635 vus · 37 dl · 01:22 · pierre.de.laclos
séance du vendredi (sans Nini)

séance GR69 trail-escaliers X-Rousse Course à pied · 8 km · D+260 m · 632 vus · 35 dl · 01:10 · pierre.de.laclos
les escaliers de la X-rousse avec Gilles comme référents Séance du 6 janvier 2012

Villeurbanne - Miribel Jonage Course à pied · 24 km · 848 vus · 47 dl · AlainMo69
parcours a faire en VTT ou en Running. aucune difficultés

trail bâtons des GR Course à pied · 8 km · D+540 m · 555 vus · 34 dl · 01:24 · pierre.de.laclos
sortrie trail bâtons des GR du 23/12/11

Le mont Cindre en mode single et sanglier Course à pied · 13 km · D+420 m · 658 vus · 32 dl · 01:51 · pierre.de.laclos
Les singles du mont Cindre, en mode sanglier et glissades

rec'O aqueduc n°1 Course à pied · 20 km · D+760 m · 598 vus · 32 dl · 04:04 · pierre.de.laclos
reconnaissance n°1 du tracé de l'aqueduc des Monts d'Or

Sortie GR du 11 décembre 2011 Course à pied · 21 km · D+840 m · 670 vus · 40 dl · 03:27 · pierre.de.laclos
Sortie longue au départ du cimétière de St-Romain, avec Nini comme Raïs!!!

Sainté - Lyon 2011 - Soucieu - Lyon Course à pied · 23 km · D+340 m · 683 vus · 34 dl · 01:54 · jordanebordet@gmail.com
4ème relais Sainté Lyon 2001 Dossard 4157 - BONNIER TEAM

Colline de Fourvière depuis St-Rambert Course à pied · 21 km · D+700 m · 578 vus · 43 dl · 02:46 · pierre.de.laclos
Les divers escaliers pour aller à Fourvière

les singles du Mont Cindre Course à pied · 13 km · D+550 m · 623 vus · 42 dl · 01:49 · pierre.de.laclos
Montées-descentes dans les singles du mont Cindre

Sortie trail GR69 Course à pied · 17 km · D+650 m · 948 vus · 40 dl · 02:28
Départ de St Romain Mt Cindré Mt Laroche Mt Thou et beaucoup

Sortie GR du 20 novembre 2011 Course à pied · 16 km · D+610 m · 757 vus · 44 dl · 02:36 · pierre.de.laclos
Environ 17km de singles, de vallons et de monts

vallon du Rochecardon Course à pied · 11 km · D+230 m · 707 vus · 35 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
le 18 novembre 2011, en mode tranquillou

GR69 : Sortie longue du 1er nov 2011 Course à pied · 16 km · D+670 m · 813 vus · 51 dl · 02:17
GR69 : Sortie longue du 1er nov 2011

Sainté - Lyon 2011 - relais 4 sur 4 Course à pied · 22 km · D+300 m · 646 vus · 30 dl · 02:11 · jordanebordet@gmail.com
4ème relais entre Soucieu et Lyon

Rive de Saone Course à pied · 11 km · D+220 m · 582 vus · 30 dl · 01:02 · troubi
rive gauche de la saone (Lyon)

Footing Pollionnay - Croix du Ban Course à pied · 7 km · D+280 m · 723 vus · 31 dl
Quasiment pas de bitume, des chemins de tous types, des sentiers en sous-bois. Jolie boucle qui décrasse ! :-) Personnellement je mets une petite heure mais je me traine...

ST ROMAIN AU Mt D'OR-25km NUIT DES CABORNES Course à pied · 24 km · D+960 m · 599 vus · 30 dl · 03:13 · TC73
Trail nocturne 97% sur chemin.

Boucle de midi dans Bois de Serre Course à pied · 9 km · D+280 m · 671 vus · 42 dl · 00:50
Boucle de midi dans Bois de Serre

Grand tour au départ de Ruget Course à pied · 12 km · 1144 vus · 79 dl · chris_vtt
Tour au départ de Ruget à Chaponost. Descente dans Brignais et remontée par la vallée du garon jusqu'à chaponost. Beau circuit assez difficile avec peu de circulation.

CAP berges Rhône Course à pied · 14 km · 617 vus · 29 dl · 01:09 · troubi
CAP Berges nord du Rhône

Relai 4 sainté-lyon Course à pied · 22 km · D+400 m · 526 vus · 28 dl · 02:18
23km du relai 4 de la sainté lyon

Berges Canal Jonage Course à pied · 22 km · 510 vus · 21 dl · 01:59 · troubi
Berges Canal Jonage

Fourvière Croix Rousse n°2 Course à pied · 11 km · D+350 m · 565 vus · 29 dl · 01:11 · troubi
2 fois fourvière et 1 fois croix rousse

SteLyon 2010 tiers final Beaunant & retour bron par rhone.gpx Course à pied · 27 km · D+240 m · 660 vus · 30 dl · 02:30 · Roikrys
SteLyon 2010 tiers final Beaunant & retour bron par rhone (travaux feysin ! ! )

sortie urban trail Course à pied · 22 km · D+530 m · 962 vus · 51 dl · 02:41
Petite sortie dominicale dans Lyon intra-muros avec pour objectif de faire chauffer les quadriceps !!!