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filjean le 01.05.2013

Footing Tete D'Or 01 05 2013

Course sous la pluie - Grosse averse en sortant de la Tete D'Or - 5mn à s'abriter sous un pont...

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3D

13.3 km

+80 m/-78 m

01:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.3 km

1032 pts

Denivelé et altitude

79 m

78 m

189 m

165 m

174 m

Date et durée

01 mai 2013
10:47

01 mai 2013
12:10

01:22:52

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 12.8

366 m/h
0h08m13s

-395 m/h
0h05m25s

Fréquence cardiaque

126 bpm

174 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h22m52s

424 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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34466 [Légende]

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