SteLyon 2010 tiers final Beaunant & retour bron par rhone (travaux feysin ! ! )
Actions 3D 27.2 km
+254 m/-232 m
02:32
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Longueur et nombre de points 27.23 km
3756 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
232 m
315 m
164 m
192 m
Date et durée 04 novembre 2010 13:24
04 novembre 2010 16:00
02:35:46
02:32:24
00:03:22
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
18.7 km/hau km 5
549 m/h0h16m41s
-885 m/h0h12m09s
km Temps Vitesse Pause 1 11'59" 5 km/h 2 05'19" 11.3 km/h 3 05'17" 11.4 km/h 4 05'11" 11.6 km/h 5 04'22" 13.8 km/h 6 05'23" 11.1 km/h 7 05'14" 11.5 km/h 8 05'03" 11.9 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 05'34" 10.8 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 05'48" 10.3 km/h 01'32" 16 05'14" 11.5 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 04'34" 13.1 km/h 20 06'48" 8.8 km/h 21 05'05" 11.8 km/h 01'50" 22 05'25" 11.1 km/h 23 05'40" 10.6 km/h 24 05'58" 10.1 km/h 25 05'36" 10.7 km/h 26 06'30" 9.2 km/h 27 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts2h32m24s
873 Cal344 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:04 50 - 99 w 01:01:43 100 - 149 w 01:00:06 150 - 199 w 00:10:30 200 - 249 w 00:03:13 250 - 299 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 244 watts 2m 233 watts 5m 209 watts 10m 180 watts 20m 154 watts 40m 135 watts 1h 125 watts
Plus Affichée 660 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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