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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Paul-de-Varces
page 1 - page suivante Boucle Frange Verte
Course à pied · 9 km · D+270 m · 617 vus · 44 dl · julien_laigneau 
tour du midi
Course à pied · 11 km · D+270 m · 319 vus · 27 dl · dbarb 
a midi construit au fur et à mesure
Crazy Trail Vercors
Course à pied · 47 km · D+2460 m · 230 vus · 33 dl 
46km
Tour des Lacs de Laffrey avec Clo
Course à pied · 19 km · D+510 m · 208 vus · 27 dl · fheritier38 
Tour des Lacs de Laffrey avec Clo
Course à pied · 19 km · D+510 m · 182 vus · 34 dl · fheritier38 
trail echirolle
Course à pied · 4 km · 260 vus · 26 dl · Quentin 
Les chaberts boucle
Course à pied · 11 km · D+370 m · 372 vus · 52 dl · jonathan.moulin 
Tour du Vercors 3
Course à pied · 127 km · D+6330 m · 231 vus · 35 dl · Shanx 
Bois Barbu, Herbouilly
Course à pied · 18 km · 291 vus · 29 dl · jonathan.moulin 
trail sur sentier balcon villard de lans
Course à pied · 14 km · D+600 m · 313 vus · 31 dl · 01:50 · jonathan.moulin 
d+ peu interessant au début suivi par un passage en forêt morose qui ouvre sur une très bonne session aérienne. Ca se fait en mode running car le chemin est de bonne qualité.
Je recommande le ma
Footing Lans
Course à pied · 14 km · 406 vus · 36 dl · LBO 
11926524-Expé-Trail-2020 à reconnaitre
Course à pied · 56 km · D+2760 m · 215 vus · 20 dl · 06:59 · joseph.boyer 
11721525-Expé-Trail-2020
Course à pied · 56 km · D+3260 m · 429 vus · 24 dl · 18:25 · joseph.boyer 
course
Course à pied · 7 km · D+260 m · 657 vus · 72 dl · 00:41 · loiceps 
Course de confinement
Course à pied · 7 km · 498 vus · 34 dl · monkeypoint 
golf allongé
Course à pied · 13 km · D+410 m · 534 vus · 31 dl · 01:07 · dbarb 
petit golf allongé sans trop savoir
Golf
Course à pied · 11 km · D+360 m · 464 vus · 00:57 · dbarb 
golf sans golf. voir la trace
Autour de Romage
Course à pied · 11 km · D+680 m · 514 vus · 30 dl · 01:19 · Amanda 
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !
Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie
Course à pied · 15 km · D+470 m · 2549 vus · 181 dl · Grenoble Trail 
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle.
À Maritelle, on pre
Boucle Frange Verte
Course à pied · 9 km · D+270 m · 7313 vus · 426 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Circuit idéal et roulant pour débutants !
Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie
Course à pied · 9 km · D+290 m · 1943 vus · 117 dl · Grenoble Trail 
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.
Rocher de comboire avec tour du fort
Course à pied · 10 km · D+330 m · 2558 vus · 185 dl · 00:08 · Stoof le ouf 
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)
Tour des Lacs de Laffrey
Course à pied · 27 km · D+870 m · 730 vus · 56 dl · sebspi 
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...
Ut4M40_Oisans
Course à pied · 47 km · D+3360 m · 549 vus · 33 dl · nicolas.francineau 
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans
Hivernale de Méaudre 2018
Course à pied · 13 km · D+470 m · 18767 vus · 187 dl · 01:13 
Parcours inédit de l'Hivernale de Méaudre 2018
Méaudre Claret
Course à pied · 12 km · D+480 m · 686 vus · 45 dl · 01:11 
Parcours découverte de la forêt du Claret depuis Méaudre centre. 12,4 kms avec 400 mèter de D . Juste 3 traversée de route donc pas de bitume.
Échappée Belle - Intégrale
Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4234 vus · 88 dl · 42:44 · courotaf 
Récit complet par ici
Échappée Belle - 2017 - Intégrale
Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1855 vus · 139 dl · ottakar 
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.
sortie single
Course à pied · 10 km · D+480 m · 728 vus · 48 dl · 01:11 · dbarb 
sortie pour faire du single raide à la descente
Pic st michel avec céline
Course à pied · 9 km · D+640 m · 774 vus · 56 dl · samyterje 
UTV Relai 4
Course à pied · 23 km · D+1360 m · 1343 vus · 63 dl · 03:13 · courotaf 
Section 2 du Relai 4 2016
Récit ici : http://courotaf.fr/view.php?file=20160910-run-utv-relai_4-vercors.md
Hivernale de Méaudre 2017
Course à pied · 14 km · D+490 m · 1329 vus · 78 dl · 01:27 
Nouveau parcours de l'Hivernale
Tour du peuil
Course à pied · 10 km · D+350 m · 957 vus · 47 dl · marconexion 
Petit tour facile et assez plat. Alternative derrière Fénat par la ViaVercors (inachevée à ce jour).
L'échappée belle 144 kms
Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4003 vus · 477 dl · mme_opérationnel 
trail l'échappée belle - l'intégrale
A-R : Du bas de Villard-de-Lans à Méaudre
Course à pied · 13 km · D+680 m · 1072 vus · 48 dl · marconexion 
Partir du parking situé au début de la route des Jarrands (après le rond point sur la droite). Longer la route jusqu'à la route de la bonnetière puis partir en direction de celle-ci et suivre les
debut golf puis montavie
Course à pied · 12 km · D+340 m · 760 vus · 53 dl · 01:08 · dbarb 
parcours sous les averses mais pas froid
[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine
Course à pied · 33 km · D+2560 m · 945 vus · 53 dl · ottakar 
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier.
Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)
ut4m 40 oisans
Course à pied · 48 km · D+3280 m · 1134 vus · 106 dl 
départ mercredi 17 aout 2016
traversee de la montagne du conest
Course à pied · 32 km · D+1920 m · 709 vus · 34 dl · 04:29 · tno 
entrainement
[trace] Échappée Belle 2016
Course à pied · 142 km · D+10660 m · 727 vus · 49 dl · ottakar 
Plus d'info sur leur site
relai 4 UTV 2015 isa BOUILLY
Course à pied · 20 km · D+930 m · 581 vus · 36 dl 
relai 4 UTV PHOTOWEB
Baraque du Col Vert
Course à pied · 11 km · D+920 m · 721 vus · 72 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com 
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran
circuit trail bresson
Course à pied · 10 km · D+290 m · 711 vus · 42 dl · vcharrie 
test de circuit trail autour de bresson
Trail du Pic Saint Michel
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 707 vus · 42 dl · 00:22 
Parcours du Trail du Pic Saint Michel 2015
Col_Arc_2015-05-10
Course à pied · 11 km · 699 vus · 33 dl 
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces
10 ami 2015
SPV - Plateforme - Trail
Course à pied · 2 km · 549 vus · 32 dl · 00:13 
tracé test
Pieu et tour de l'Epérimont
Course à pied · 19 km · 1105 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com 
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 756 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
Crète des Crocs Tour
Course à pied · 17 km · D+1770 m · 631 vus · 31 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces
Pas de l'Oeille Col Vert
Course à pied · 13 km · D+960 m · 1051 vus · 30 dl · 02:40 · blay.thierry@gmail.com 
Parcours enneigé avec 20 cm maxi au pas de l'Oeille
Lampe Glandière
Course à pied · 9 km · D+430 m · 591 vus · 39 dl · 01:25 
A éviter les jours humides, c'est vite très gras.
Col Vert par L'Embossou
Course à pied · 20 km · D+1920 m · 861 vus · 32 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com 
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey
Course à pied · 23 km · D+1870 m · 694 vus · 31 dl · 04:24 
P\'tite boucle footing depuis cossey
UTV 2014 ETAPE 1
Course à pied · 24 km · D+1090 m · 780 vus · 32 dl · 02:23 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 1 David
PARCOURS UTV 2014 ETAPE 2
Course à pied · 16 km · D+1150 m · 522 vus · 28 dl · 01:35 
Ultra Trail du Vercors 2014 etape 2
PARCOURS UTV 2014 ETAPE 3
Course à pied · 27 km · D+1450 m · 634 vus · 33 dl · 02:42 
Parcours UTV 2014
Roc Cornafion
Course à pied · 19 km · D+1800 m · 630 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.
Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme
Course à pied · 14 km · D+1170 m · 658 vus · 32 dl · 03:14 · blay.thierry@gmail.com 
A développer 20140622 Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme .
Tour Moucherotte Pic St Michel
Course à pied · 22 km · D+1490 m · 767 vus · 30 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com 
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.
Col des 2 S%u0153urs , Col Vert
Course à pied · 18 km · D+1280 m · 743 vus · 40 dl · 03:22 · blay.thierry@gmail.com 
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer
petit tour du grand rochefort
Course à pied · 7 km · 1527 vus · 55 dl 
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.
Flo - Voie du tram - les Bruyères orée du bois 8/12/2013
Course à pied · 5 km · 605 vus · 37 dl · 00:30 · Aurele 
Grand soleil.
2013-08-30 Echappée Belle 2013
Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1164 vus · 60 dl · 05:20 · sebspi 
Bon j'ai baché, à cause du genou (original)
cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf...
Les boules!!!
CO Jarrie challenge grenebois 2012
Course à pied · 5 km · 653 vus · 44 dl · 01:01 · bagnolais 
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
UTV 2013
Course à pied · 84 km · D+4660 m · 807 vus · 36 dl · 10:33 · axar 
édition 2013 du 7 septembre 2013
CO sprint Balcons de Villards
Course à pied · 3 km · 770 vus · 30 dl · 00:20 · bagnolais 
Dans la stationde ski de Villars de Lans, premiere manche de la Certaco et qualification régionale
CO longue distance correncon
Course à pied · 11 km · D+370 m · 570 vus · 31 dl · 01:36 · bagnolais 
longue distance dans le cadre de la Verta CO 2012
Col des 2 Soeurs
Course à pied · 7 km · D+950 m · 766 vus · 32 dl · 01:47 · blay.thierry@gmail.com 
Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'
Col de l'Arc retour Pas de l'Ane
Course à pied · 17 km · D+1440 m · 859 vus · 27 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com 
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer.
Raid O'Bivwak 2013 Circuit D
Course à pied · 23 km · D+940 m · 702 vus · 33 dl · 05:16 
1ere étape pluvieuse... jusqu'à l'évacuation du campement !!
Pic St Michel par St Paul
Course à pied · 16 km · D+1680 m · 762 vus · 45 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com 
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,
Sortie du premier mai sur le balcon Est
Course à pied · 17 km · D+810 m · 581 vus · 38 dl · bebert38640 
Temps humide, mais pas de pluie.
Tour du Bemont et de l'Epérimont
Course à pied · 21 km · D+1150 m · 832 vus · 39 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com 
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer,
UTV 2013
Course à pied · 12 km · D+450 m · 2306 vus · 120 dl · 01:09 
Parcours de l'Ultra Trail du Vercors (www.ultratrailvercors.com)
version du 5/01/13)
Ultra Traversee du Massif de Belledonne
Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1183 vus · 50 dl · GéPé 
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne
Col de l'Arc
Course à pied · 10 km · D+1290 m · 621 vus · 30 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com 
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer,
Balcon Est par l'Embossou
Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1109 vus · 46 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com 
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides
On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut
Parcours vercors n° 7 col des deux Soeurs
Course à pied · 26 km · D+1460 m · 1586 vus · 78 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Départ de la Colline des Bains. Sens horaire. Suivre le balisage vert n°7. Montez au sommet de la Colline des Bains (sommet luge), puis prendre la direction du lycée, descendre à gauche, puis remo
Parcours vercors n°1 balcons de Villard
Course à pied · 8 km · D+310 m · 957 vus · 52 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Départ de la Colline des Bains. Sens horaire. Suivre le balisage vert n°1. Montez au sommet de la Colline des Bains (sommet luge), puis prendre la direction du lycée, descendre à gauche, puis remo
reprise CAP
Course à pied · 12 km · D+370 m · 634 vus · 35 dl · dbarb 
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied
CAP Traversee Vercors 8kmh
Course à pied · 46 km · D+1000 m · 674 vus · 40 dl · 05:47 · sebspi 
CAP Traversee Vercors 8kmh
Montee en bus retour en train (bus direct: y'a plus???)
Parcours vercors N°3
Course à pied · 18 km · D+700 m · 908 vus · 41 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de bois barbu, prenez le chemin qui longe sous le stade de trail, il tourne à droite au bout du stade de trail, 200m après prenez à gauche, en direction du Goutarrou et du belvédère de
parcours Vercors N° 3 bis Chateau Julien
Course à pied · 14 km · D+590 m · 1641 vus · 71 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de bois barbu, prenez le chemin qui longe sous le stade de trail, il tourne à droite au bout du stade de trail, 200m après prenez à gauche, en direction du Goutarrou et du belvédère de
parcours vercors noir N°10
Course à pied · 44 km · D+3050 m · 794 vus · 30 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de la colline des bains, Sens horaire, suivez le balisage de couleur noire N°10 ; Direction, les Blachons, le pont de l%u2019amour, la croix des plâtres, la Conversaria, la GTV jusqu au C
Parcours vercors rouge N°8
Course à pied · 22 km · D+1230 m · 698 vus · 43 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Sens anti horaire ; Au départ de la colline des bains.
Suivre le balisage de couleur rouge N°8, directions les Blachons, les Cochettes, la Conversaria, le sentier de la GTV, le Collet du Furon, mon
Parcours vercors rouge N°9
Course à pied · 30 km · D+2220 m · 775 vus · 37 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de la colline des bains, Sens horaire, suivez le balisage de couleur rouge N°9, direction les Blachons, le pont de l%u2019amour, la bergerie de Roybon, le col Vert, prenez le sentier balco
Parcours vercors N°6
Course à pied · 20 km · D+1040 m · 749 vus · 38 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de la colline des bains, Sens anti horaire, suivre le balisage de couleur bleu N°6. Direction les Blachons, le pont de l'amour, la Conversaria, le sentier de la GTV, la salière, les
tour hertzienne
Course à pied · 11 km · D+320 m · 583 vus · 32 dl · dbarb 
vite fait entre midi et deux
Parcours vercors bleu N°5 Col vert
Course à pied · 14 km · D+880 m · 868 vus · 45 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Sens horaire. Au départ de la colline des bains, suivez le balisage de couleur bleu N°5; Direction les Blachons, le pont de l amour, traversez le pont, prenez la direction des Cochettes, prenez deux
sortie sanglier
Course à pied · 11 km · D+380 m · 573 vus · 32 dl · dbarb 
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie
Parcours vercors vert N°2
Course à pied · 11 km · D+270 m · 811 vus · 32 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Sens anti horaire, au départ de la colline des bains. En direction des Blachons, le pont de l Amour les Cochettes, ville vielle, les Bonnets Pompillion. Retour par les Geymonts, la voie verte, prenat
Parcours vercors bleu N° 4 Col du Liorin,.
Course à pied · 15 km · D+460 m · 1500 vus · 78 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de la colline des bains; Sens horaire. Suivre le balisage de couleur bleu N° 4. Le Frier, les Pouteils, les Bouchards, les martins, les traverses, les martins, Correncon, le vallon de la N
Parcours vercors kmv 500m record
Course à pied · 2 km · D+560 m · 633 vus · 30 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Départ du pied de la télécabine de cote 2000, droit sur la piste Carolle Montillier, pour une arrivée au sommet d ela télécabine.
Parours vercors Bleu N° 3bis
Course à pied · 17 km · D+710 m · 828 vus · 29 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Sens anti horaire, au départ de bois barbu, suivez le balisage de couleur bleu N°3. Direction le Bénitier de Merlon, le belvédère de Valchevrière, le gite du Goutarou, le plateau de château ju
romage du midi
Course à pied · 12 km · D+350 m · 587 vus · 28 dl · dbarb 
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme
Parcours vercors n°8 Pic St Michel
Course à pied · 21 km · D+1210 m · 731 vus · 36 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr 
Au départ de la colline des bains, sens anti horaire. Suivez le balisage de couleur rouge N°8.
Maratrail de Lans en Vercors (38250)
Course à pied · 46 km · D+2160 m · 819 vus · 42 dl · 04:40 · samontetro 
Parcours officiel du Maratrail de Lans en Vercors (28250) pour l'édition 2012. Site internet de la course: picstmichel.free.fr
Trail du Pic St Michel 2012 (lans en Vercors, 38250)
Course à pied · 23 km · D+1320 m · 841 vus · 38 dl · 02:22 · samontetro 
Parcours officiel de l'édition 2012 du trail du Pic Saint Michel, organisation "ski club montagnard de Lans en Vercors". Site internet de la course:
picstmichel.free.fr
sortie sous la pluie
Course à pied · 12 km · D+310 m · 605 vus · 93 dl · dbarb 
grosse pluie mais pas de soucis
footing de Cossey vers Savoyeres
Course à pied · 11 km · D+430 m · 728 vus · 31 dl · bebert38640 
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro