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pelle.ludovic le 20.09.2017

Méaudre Claret

Parcours découverte de la forêt du Claret depuis Méaudre centre. 12,4 kms avec 400 mèter de D . Juste 3 traversée de route donc pas de bitume.

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3D

12.5 km

+476 m/-482 m

01:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.46 km

1758 pts

Denivelé et altitude

476 m

482 m

1178 m

974 m

1074 m

Date et durée

20 septembre 2017
10:42

20 septembre 2017
11:53

01:11:15

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 5.9

811 m/h
0h26m35s

-1051 m/h
0h21m46s

Fréquence cardiaque

98 bpm

152 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

159 Watts
1h11m15s

651 Cal
548 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 679 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

529636 [Légende]

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