Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1124 vus · 48 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

Trail Mt Rachais Course à pied · 14 km · 583 vus · 25 dl · 01:56 · sbrulais
Trail au mont rachais

Les Vouillants (Vercors) Course à pied · 13 km · D+390 m · 963 vus · 41 dl · 01:28 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 541 vus · 31 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 588 vus · 30 dl · 01:26
footing par roc de bataillon

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1418 vus · 67 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 644 vus · 36 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 512 vus · 27 dl · 02:46 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m

We chartreuse 28-29 juillet Course à pied · 109 km · D+7480 m · 615 vus · 39 dl · fabien.eymard
Boucle grenoble-grenoble

Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 12 km · D+830 m · 749 vus · 49 dl · 5 photos · 02:13 · yougs_4
Au départ de Grenoble . Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 596 vus · 34 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 579 vus · 33 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 596 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 614 vus · 94 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 738 vus · 33 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro

Tour du Cornafion Course à pied · 25 km · D+1780 m · 656 vus · 38 dl · 04:32 · gcout
Départ de St Paul de Varces Montée au col de l'Arc, sentier Gobert, col vert, col de l'Eperimont

Pic St Michel / Col vert Course à pied · 27 km · D+1890 m · 695 vus · 28 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul.

Trail : Le Sialet Course à pied · 10 km · D+510 m · 620 vus · 35 dl · 01:23 · Arno26
10Km , 1h28

Tour des rochers de la Bourgeoise Course à pied · 14 km · D+1020 m · 692 vus · 26 dl · 02:26 · blay.thierry@gmail.com
A développer a développer a développer a développer.

barrage Course à pied · 16 km · 1283 vus · 69 dl
tour de chauffe

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 489 vus · 31 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 478 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 662 vus · 35 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a

parcours de trail n°3 mont rachais Course à pied · 20 km · D+860 m · 1825 vus · 94 dl · mairetdavid@gmail.com
du gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et

parcours de trail n°1 mont jalla retour direct sur grenoble Course à pied · 11 km · D+490 m · 2415 vus · 70 dl · mairetdavid@gmail.com
un parcours de trail rapide mais avec une belle portion de cote offrant une belle vue sur la ville de grenoble, a faire au moins une fois de nuit pour voir les lumières de la ville

parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus Course à pied · 13 km · D+470 m · 977 vus · 91 dl · mairetdavid@gmail.com
parcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté p

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1440 vus · 92 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 526 vus · 31 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 558 vus · 43 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 571 vus · 27 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 570 vus · 40 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Trail de la Sure Course à pied · 21 km · D+1120 m · 691 vus · 54 dl · Arno26
Depuis Engins : 21Km / D 950m Engins - Fontaine de la Molière - Plénouze - la Sure - Plateau de Sornin

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 429 vus · 33 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 501 vus · 32 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 500 vus · 43 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

Trail du Néron par le GR Course à pied · 14 km · D+940 m · 1289 vus · 63 dl · Arno26
Tour du Néron par le GR (balisage jaune)

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 510 vus · 37 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 634 vus · 34 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 474 vus · 35 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 553 vus · 34 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 481 vus · 33 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 551 vus · 38 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Gresivaudan Express - Moucherotte Course à pied · 3 km · D+720 m · 824 vus · 42 dl · 00:41 · FrP
Parcours du 28/09/2011

Le Moucherotte face Est en boucle (Vercors) Course à pied · 9 km · D+920 m · 599 vus · 40 dl · 6 photos · 02:10 · yougs_4
Au départ de Les Pucelles . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Tour Vouillant 15km Course à pied · 15 km · D+790 m · 510 vus · 32 dl
Entrainement 1

tour du rachais Course à pied · 22 km · D+760 m · 471 vus · 31 dl
tour du mont rachais par la route

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 730 vus · 40 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 540 vus · 28 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle Course à pied · 720 vus · 36 dl
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard)

Petite sortie trail derrière Eybens Course à pied · 5 km · D+260 m · 442 vus · 21 dl · 00:31 · darrepac
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt

Petite sortie CaP derrière Eybens Course à pied · 5 km · 444 vus · 21 dl · 00:32 · darrepac
Joli montée (bitume) et descente (bois)

Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 579 vus · 31 dl · Genep
Parcours du trail.

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 547 vus · 38 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 758 vus · 47 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 528 vus · 34 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 431 vus · 35 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 522 vus · 31 dl · 01:40 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv

Dydyeur_20110130_La dent du loup Course à pied · 12 km · D+550 m · 517 vus · 36 dl · 01:25 · Dydyeur
Entrainement - Reprise

Col de l'Arc par St Paul de Varces Course à pied · 9 km · D+1280 m · 1141 vus · 29 dl · 02:29 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Sorbier

Cross des enfants du CHU de Grenoble Course à pied · 7 km · 617 vus · 31 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com
Cross sur les berges de l'isère

2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R Course à pied · 20 km · 377 vus · 33 dl
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R

boucle seyssins ovs Course à pied · 9 km · 403 vus · 32 dl · 00:53
petite boucle 10 km dans seyssins

Le Moucherotte par la face Est (depuis Seyssins le Prisme) Course à pied · 11 km · D+1650 m · 6548 vus · 303 dl · 03:01 · Mikele
Itinéraire dangereux par temps de pluie------- De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste fo

Grenoble (Fontaine) St Nizier par Pariset Course à pied · 8 km · D+1010 m · 821 vus · 43 dl · 01:28 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m). Prendre à gauche vers la Tour Sans Venin. Quand on rejoint des ruines (620m) prendre à droite a

Grenoble (Fontaine) St Nizier par la ferme Durand Course à pied · 12 km · D+1120 m · 1453 vus · 46 dl · 02:04 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m) . Continuer (nord) par un itinéraire assez raide jusqu\'à la ferme Durand (885m). Contourner

Le Moucherotte par le Pas de la Bergère Course à pied · 11 km · D+840 m · 1513 vus · 57 dl · 01:54 · Mikele
Depuis le village de St Nizier, rejoindre le parking du Mollarou (Parc Aventure Acrobranche) et prendre, à l'est le le chemin à droite de la ferme et rejoindre la piste forestière qui va à la ChÃ

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 468 vus · 30 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1122 vus · 114 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 440 vus · 31 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 405 vus · 35 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 383 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 380 vus · 29 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 495 vus · 30 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 434 vus · 29 dl · 01:34 · Dydyeur
Vizille-Grenoble

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 437 vus · 30 dl · luigi38
tour en frange verte

Grenoble - St-Nizier par la ferme durand Course à pied · 15 km · D+1280 m · 698 vus · 29 dl · 02:24
Grenoble - St-nizier par la ferme durand. Montee sur le plateau par la ferme durand du Vercors. capvercors.com

Rando le Peuil le Moucherotte le Pic St Michel Course à pied · 1 km · 5975 vus · 291 dl · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la tourbière du Peuil

Bastille_Jalla_Rachais Course à pied · 17 km · D+1340 m · 812 vus · 35 dl
Montée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin de

Le Néron - Sommet Sud en boucle par Pré Néron et le couloir en Z (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 3276 vus · 94 dl · 9 photos · 04:21 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite dans la partie Néron A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html . Depu

st nizier - moucherotte par le pas de la bergere Course à pied · 11 km · D+730 m · 835 vus · 42 dl · 01:54
st nizier - moucherotte par le pas de la bergere topo capvercors.com J.-P Simorre

plateau du sornin en partant d'engins Course à pied · 18 km · D+970 m · 723 vus · 37 dl
plateau du sornin en partant d'engins. Grande boucle topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre

boucle autour de saint Nizier du moucherotte Course à pied · 15 km · 1035 vus · 40 dl
boucle autour de saint Nizier du moucherotte en passant par le mollard topo a www.capvercors.com jean-Pierre simorre