sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 232 vus · 20 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 207 vus · 16 dl · dbarb
cap du midi

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 249 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 218 vus · 23 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

tour du midi Course à pied · 11 km · 185 vus · 19 dl · dbarb
a midi pas mal

cap baraux Course à pied · 11 km · 245 vus · 24 dl · dbarb
pour revenir aux fondamentaux

reprise pour test Course à pied · 10 km · 212 vus · 22 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 212 vus · 21 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 193 vus · 18 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 338 vus · 22 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 201 vus · 20 dl · dbarb
vite fait

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 178 vus · 19 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

Sortie 23/01 Course à pied · 11 km · D+870 m · 224 vus · 24 dl · micgre

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 188 vus · 18 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 323 vus · 22 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

vite fait Course à pied · 11 km · 268 vus · 23 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 196 vus · 17 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 236 vus · 22 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 203 vus · 18 dl · dbarb
autour de lumbin

tranquilou Course à pied · 11 km · 228 vus · 20 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 250 vus · 21 dl · dbarb
tranquile a la sensation

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 246 vus · 17 dl · dbarb
entre les gouttes

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 226 vus · 21 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 244 vus · 26 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 255 vus · 25 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 272 vus · 25 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 253 vus · 24 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 222 vus · 18 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 276 vus · 23 dl · dbarb
tranquilou

cap reprie Course à pied · 10 km · 250 vus · 20 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 293 vus · 15 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 357 vus · 26 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 377 vus · 26 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 343 vus · 21 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 301 vus · 31 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 248 vus · 29 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 302 vus · 22 dl · mancbweb

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 366 vus · 31 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 346 vus · 23 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 327 vus · 22 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 355 vus · 19 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

petit tour Course à pied · 11 km · 305 vus · 26 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Echappée Belle 2019 - allevard col de la perche Course à pied · 26 km · D+2700 m · 361 vus · 23 dl · 10:17 · dbarb
test de definition nouvellel trace

Chapareillan - Le Sappey Course à pied · 39 km · D+2680 m · 685 vus · 29 dl · 06:46 · courotaf
Départ de Grenoble avec le 1er bus, retour du Sappey avec le dernier! Superbe météo, vent sur le haut, ciel bleu, un petit bouchon au dessus du trou du Glaz, foule dominicale au Col des Ayes. Super

Serre fil - Trail de La Meije Course à pied · 13 km · D+760 m · 2026 vus · 43 dl · 02:39 · courotaf
Serre fil - Trail de La Meije Serre fil - Trail de La Meije

l'échappée belle - 47 kms Course à pied · 46 km · D+2790 m · 914 vus · 69 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle , parcours des Crêtes

Echapée Belle - Super Colet >>> Val Pelouse Course à pied · 18 km · D+1780 m · 679 vus · 39 dl · patt825
Echapée Belle - Super Colet >>> Val Pelouse

2015-BGSA Challenge Skyrunning - Rognier Course à pied · 8 km · D+1620 m · 619 vus · 33 dl · sebspi
2015-BGSA Challenge Skyrunning - Rognier

Parcours des crêtes EB 2015 Course à pied · 46 km · D+2690 m · 529 vus · 41 dl · 00:00 · axar
édition 2015 de l'échappée belle

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 754 vus · 40 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Sortie trail Granier Course à pied · 14 km · D+1120 m · 919 vus · 43 dl · 03:26 · sting
Grande classique du Granier au départ de la cabane des chasseurs La Palud, Montée par le pas de la Porte descente par le pas des barres retour parking. 3h36min 1150 m de dénivelé.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 988 vus · 52 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

Belledonne Gelon Trail 2014 - Trail des Huiles V01 Course à pied · 28 km · D+1200 m · 695 vus · 48 dl
Dimanche 16 février http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail

Belledonne Gelon Trail 2014 - Trail du Bourget V01 Course à pied · 16 km · D+720 m · 680 vus · 34 dl
Belledonne Gelon Trail 2014 - Trail du Bourget V01 16 février 2014 http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail

la rochette - les grands moulins Course à pied · 27 km · 573 vus · 32 dl · idpi
Trail la rochette - les grands moulins

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 704 vus · 42 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

plateau du granier depuis chappa Course à pied · 14 km · D+1090 m · 522 vus · 30 dl · gillestrailer
a afire un samedi matin

granier pinet depuis D285 Course à pied · 22 km · D+1510 m · 470 vus · 28 dl · gillestrailer
Entrainement avant traversée hauts plateaux de chartreuse

Trail du Bourget - Belledonne Gelon Raidlight Trail Course à pied · 17 km · D+790 m · 764 vus · 30 dl
Trail du Bourget - Belledonne Gelon Raidlight Trail version 5 février 2013

Trail des Huiles - Belledonne Gelon Raidlight Trail Course à pied · 30 km · D+1250 m · 735 vus · 26 dl
Trail des Huiles - Belledonne Gelon Raidlight Trail version 5 février 2013

Trail des Huiles / version 6 janvier 2013 Course à pied · 32 km · D+1080 m · 591 vus · 33 dl
Trail des Huiles / version 6 janvier 2013 Belledonne Gelon Raidlight Trail

Trail du Bourget / version 6 janvier 2013 Course à pied · 18 km · D+580 m · 607 vus · 31 dl
Trail du Bourget / version 6 janvier 2013 Belledonne Gelon Raidlight Trail

trail 14km lac st André Course à pied · 13 km · D+300 m · 605 vus · 37 dl · 01:10 · pfend
Trail depuis Allibert

Trail du Bourget 2013 Version 01-26 novembre 2012 Course à pied · 20 km · D+880 m · 655 vus · 29 dl
Trail du Bourget 2013 Version 01-26 novembre 2012 Belledonne Gelon Raidlight Trail http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail

Trail des Huiles 2013 Version 01-26 novembre 2012 Course à pied · 33 km · D+1390 m · 653 vus · 32 dl
Trail des Huiles 2013 Version 01-26 novembre 2012 Belledonne Gelon Raidlight Trail

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 514 vus · 36 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 795 vus · 37 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

Trail des Huiles 2013 Version 01-26 septembre 2012 Course à pied · 33 km · D+1080 m · 513 vus · 41 dl
Trail des Huiles 2013 Version 01-26 septembre 2012

Traversée de Belledonne - étape 3 - Refuge de la Pierre du Carré --> La Table Course à pied · 29 km · D+1970 m · 791 vus · 48 dl · 07:36
Traversée de Belledonne - étape 3 - Refuge de la Pierre du Carré --> La Table - vendredi 10 aout 2012 étape 3 30 km / 2150 m D / 3150 m D-

parcoursde trail n°7 st vincent de mercuze Course à pied · 12 km · D+510 m · 766 vus · 64 dl · mairetdavid@gmail.com
un beau parcours qui monte dès le départ, la vue depuis le col de bellechambre sur les falaises de chartreuse est magnifique, descente agréable en sous bois suivi d'un raidillon pour se finir les

Coteaux du Granier(St André;Belcombe retour) Course à pied · 5 km · D+620 m · 1091 vus · 78 dl
C'est une boucle que j'ai réalisé en "marcher courir"j'ai mis 2h20 et d'après le GPS 14 Kms.

2011-04-29-Touvet-Bellechambre-Marcieu-CxCoquet Course à pied · 18 km · D+820 m · 732 vus · 53 dl · sebspi
1h55 pour la boucle; sympas, mais la route entre Bellechambre et col de Marcieu est un peu dure / longue...

Le Touvet - Cascade du Glesy Course à pied · 13 km · D+630 m · 1592 vus · 74 dl · sebspi
1H27 pour cette visite des cascades du Glesy Il reste a aller un peu plus loin sur le sentier apres les cascades pour voir la conduite et le sangle dans la falaise; mais c'est loin pour y arriver; a f

2011-03-16-Touvet-BelleChambre-GrandeCascade Course à pied · 15 km · D+590 m · 646 vus · 36 dl · sebspi
1H38 pour la boucle

Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail Course à pied · 25 km · D+840 m · 787 vus · 41 dl · 03:05
Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail 15 janvier 2011 http://www.raidlight.com/CR-Reco-Belledonne-Gelon-Raidlight.html

Reco-15-Janvier-2011-Bourget en Huile Course à pied · 20 km · D+690 m · 493 vus · 28 dl · 02:51
Parcours de la reco du Trail Blanc du 19 Février 2011.

Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail du Bourget Course à pied · 15 km · D+540 m · 787 vus · 58 dl · 01:51
Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail du Bourget samedi 19 février 2011 http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail

Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des Huiles Course à pied · 31 km · D+1010 m · 664 vus · 45 dl · 03:57
Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des Huiles Reconnaissance du jeudi 11 novembre. Course le samedi 19 février 2011

Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des Huiles Course à pied · 30 km · D+800 m · 627 vus · 39 dl
Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des Huiles 30km - 1000 m d samedi 19 février 20111

Trail des Huiles 31 km / 1100 m Course à pied · 31 km · D+950 m · 701 vus · 30 dl
Trail des Huiles 31 km / 1100 m de dénivelé Belledonne Gelon Hivernal Trail 19 février 2011

Trail des Huiles - Belledonne Gelon Hivernal Trail Course à pied · 28 km · D+1170 m · 524 vus · 32 dl
Trail des Huiles - Belledonne Gelon Hivernal Trail 19 février 2011 1ère édition 28 km / 1500 m d

Trail des Huiles Février 2011 par Montendry ... Course à pied · 28 km · D+1100 m · 672 vus · 29 dl
Trail Hivernal en Belledonne Février 2011 Trail des Huiles Février 2011 proposition par Montendry ...

grand parcours Hivernal Trail Huiles 1 Course à pied · 35 km · D+1050 m · 572 vus · 29 dl
grand parcours Hivernal Trail Huiles 1 février 2011 Vallée des Huiles

Trail du Bourget 14 km / 500 m Course à pied · 14 km · D+450 m · 487 vus · 26 dl
Trail du Bourget 14 km / 500 m de dénivelé Belledonne Gelon Hivernal Trail 19 février 2011

Sortie Férices ... Course à pied · 34 km · D+2810 m · 801 vus · 32 dl · 06:09
Sortie Trail cirque des Férices, col de la perrière, col de la perche, grand chat, champet ...