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Itinéraires de Course à pied autour de Colombes
page précédente - page 2 Marathon Croix Verte
Course à pied · 42 km · 526 vus · 51 dl · sebastien.nicolas 
BoucleParis22km
Course à pied · 22 km · 425 vus · 40 dl · jvincerot 
Abc
Course à pied · 10 km · 504 vus · 30 dl · LouisLenart 
Paris 10KM
Course à pied · 10 km · 571 vus · 32 dl · momo.altindag 
Paris 9KM
Course à pied · 9 km · 546 vus · 32 dl · momo.altindag 
Severa Meudon Clamart Chavile
Course à pied · 20 km · D+530 m · 510 vus · 60 dl · cristian.dck 
Parcours courses à Piedades
Semi Quai de Seine
Course à pied · 21 km · 679 vus · 45 dl · lpierrick9 
test
Course à pied · 10 km · D+230 m · 367 vus · 23 dl · LBO 
Lachaise Jardin des plantes Luxe;bourg
Course à pied · 11 km · 477 vus · 29 dl · moninjlm 
Tour Pere Lachaise Buttes Chaumont 10km
Course à pied · 11 km · 611 vus · 31 dl · moninjlm 
Paris-Versailles
Course à pied · 16 km · 440 vus · 26 dl · EmileG 
trace importée
traversee 2
Course à pied · 21 km · 397 vus · 25 dl · bobruno@club-internet.fr 
traversee de paris
Course à pied · 21 km · 802 vus · 22 dl · bobruno@club-internet.fr 
Parcours marathon de Paris
Course à pied · 43 km · D+490 m · 3372 vus · 417 dl · 04:38 · Jos1586 
20KM DE PARIS
Course à pied · 20 km · 823 vus · 44 dl · 01:33 · stephane.cartigny 
Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt
Course à pied · 14 km · 910 vus · 62 dl · jonathan.moulin 
draft, à valider en conditions réelles
Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures)
Course à pied · 14 km · 515 vus · 28 dl · jonathan.moulin 
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés.
Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.
2019.10.13 - 20km de Paris
Course à pied · 20 km · 364 vus · 26 dl · 01:55 · EmileG 
20km de Paris en moins de 2H
paris 15 km aout 2019
Course à pied · 16 km · 726 vus · 68 dl · bobruno@club-internet.fr 
Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1
Course à pied · 13 km · 585 vus · 65 dl · sliderman28 
20 km de Paris
Course à pied · 20 km · 1846 vus · 281 dl · sliderman28 
Marathon de Paris 2019
Course à pied · 43 km · D+490 m · 3057 vus · 398 dl · 04:38 · Loulou et Papa 
Tracé du marathon de Paris 2019.
Pour visualiser la vidéo associée à ce tracé:
https://www.youtube.com/watch?v=fYhPr6pGuzs
Parcours IUT 2019, boucle 11km
Course à pied · 11 km · 2779 vus · 240 dl · 01:08 · iut 
Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019
Parcours IUT 2019, boucle 16km
Course à pied · 15 km · 4358 vus · 410 dl · 01:28 · iut 
Parcours de la grande boucle de l'Issy Urban Trail 2019
tour eiffel-pablo picasso 18 km
Course à pied · 18 km · 690 vus · 44 dl · bobruno@club-internet.fr 
Course a pied
Paris "Tour Eiffel"-Bobigny par les quais
10km d'Ermont
Course à pied · 10 km · 518 vus · 30 dl · 00:55 
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Voie Royale 2018_1413
Course à pied · 10 km · 518 vus · 32 dl · 01:06 · aquilario 
www.visugpx.com/6VGcyaoNbD
Margency 14,4
Course à pied · 14 km · D+230 m · 431 vus · 26 dl · laurentgilles14 
CAP départ Margency forêt de Montmorency
Coffee Run Run Bois de boulogne
Course à pied · 5 km · 518 vus · 39 dl · jocelyn.kerbourch 
Sport Heroes Group lance ses événements "Coffee Run Run"
Paris-Saint-Germain La Course
Course à pied · 20 km · 2050 vus · 227 dl · 01:20 · Thierry75 
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye
400 m Le Gallo
Course à pied · 464 vus · 29 dl · netpit 
1 tour du stade Le Gallo à Boulogne Billancourt
trail des Châtaignes
Course à pied · 17 km · D+920 m · 2282 vus · 154 dl 
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers
PSG LA COURSE 2016
Course à pied · 20 km · 818 vus · 38 dl · 01:45 · LBO 
PSG LA COURSE 2016 - LBO ---------------
Tracé semi Rueil
Course à pied · 10 km · 796 vus · 48 dl 
Tracé du semi de Rueil-Malmaison
Par la croix Catelan
Course à pied · 12 km · 876 vus · 41 dl · 01:24 · epuche 
Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne
Footing Lent Dimanche Matin
Course à pied · 21 km · D+370 m · 808 vus · 38 dl · 02:12 
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km
20km de Paris
Course à pied · 20 km · D+220 m · 3622 vus · 367 dl · 01:46 
Course à pieds des 20km de Paris.
Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière)
3heure samedi
Course à pied · 28 km · 752 vus · 41 dl · bobruno@club-internet.fr 
a/r du parc floral (parking metro)
SL en foret du parisi
Course à pied · 9 km · D+240 m · 657 vus · 40 dl · 01:11 · FRED 78 
entrainement SL avec D
sl à Jeun
Course à pied · 11 km · 833 vus · 49 dl · 01:14 · FRED 78 
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale
Pernety - Cité universitaire v2
Course à pied · 10 km · 693 vus · 41 dl · 01:06 
Footing Pernety - Cité universitaire v2
Pernety - Cité universitaire
Course à pied · 10 km · 756 vus · 29 dl · 01:06 
Footing Pernety - Cité universitaire
Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14
Course à pied · 17 km · D+260 m · 618 vus · 42 dl · 01:52 
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)
Dénivelé à Paris (Montmartre)
Course à pied · 19 km · D+660 m · 9009 vus · 346 dl · 01:59 
Parcours dans Paris, à Montmartre, avec du dénivelé (724m D d'apres Suunto Ambit2 et 785m D d'après Strava).
Parcours avec beaucoup de relance et de marches d'escaliers.
RUN4 #BoostBirHakeim
Course à pied · 14 km · 606 vus · 40 dl · 01:07 
J'ai réussi à faire mon geek
Départ ECR
Course à pied · 506 vus · 36 dl 
Départ face panneau
#snf04 part4
Course à pied · 4 km · 559 vus · 38 dl · ijuju 
#snf04 part4
#snf04 part3
Course à pied · 6 km · 637 vus · 35 dl · ijuju 
#snf04 part3
#snf04 part2
Course à pied · 2 km · 653 vus · 34 dl · ijuju 
#snf04 part2
#snf04 part1
Course à pied · 14 km · D+280 m · 631 vus · 32 dl · 00:05 · ijuju 
#snf04 part1
Marathon de Paris 2014
Course à pied · 42 km · 802 vus · 39 dl · 03:59 · elagarde31 
Marathon de Paris 2014
une partie de l'itinéraire parisien
Course à pied · 2 km · 644 vus · 48 dl · 00:11 · nicoft 
sortie parisienne de nuit (seulement une partie).
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014
Course à pied · 10 km · 604 vus · 31 dl 
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014
D'après dépliant
20 km de Paris
Course à pied · 20 km · D+330 m · 974 vus · 39 dl · 01:34 
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!!
Sortie sur les quais, 30 juillet
Course à pied · 10 km · 696 vus · 34 dl · 01:31 · Dams0024 
Entraînement running sur les quais avant La Parisienne avec Julie et Magali.
Emilie
bois de boulogne jogg.in
Course à pied · 13 km · 614 vus · 35 dl · 01:06 
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre.
Marathon de Paris 2014
Course à pied · 42 km · 644 vus · 45 dl · 03:59 · elagarde31 
Marathon de Paris 2014
parcours 09032014
Course à pied · 26 km · D+210 m · 588 vus · 27 dl · 02:06 
Parcours Vincennes-Nogent
Dimanche 16 février
Course à pied · 18 km · D+230 m · 584 vus · 32 dl · 02:07 
Entraînement de 2 heures au parc st cloud
Course à pied préparation semi avec la BNPTeam
Course à pied · 14 km · 659 vus · 39 dl · 01:08 
15min 10min 2 min récup 8 min 2 min récup 10 min récup
Etape 64 projet boucle 2016
Course à pied · 33 km · 616 vus · 39 dl · cyrilmaurice@msn.com 
étape 64
Paris Champs de mars ( 75 Île de France) / Lagny sur Marne ( 77 seine et marne )
Off des Ponts de Paris du 21/01/2014
Course à pied · 19 km · 727 vus · 46 dl · 02:25 
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy
La Voie Royale - 10 km - 20/10/2013
Course à pied · 10 km · D+300 m · 661 vus · 33 dl · 00:57 
Course à pied hors stade avec un passage dans le stade de france...
Parc André-Malraux
Course à pied · 7 km · 1393 vus · 44 dl · 00:48 · Lambda 
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.
16km Paris Versailles
Course à pied · 16 km · 10004 vus · 2584 dl 
Course Paris Versailles
http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php
RUN A RUEIL
Course à pied · 15 km · D+760 m · 682 vus · 42 dl · 01:44 · JipideRueil 
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!
20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles
Course à pied · 16 km · D+290 m · 1407 vus · 73 dl · 01:46 · Dams0024 
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc
400 m de dénivelé positif environ
Paris-Versailles
Course à pied · 16 km · D+370 m · 607 vus · 36 dl · 01:18 
16km c'est court !
CAP - domaine de st Cloud
Course à pied · 15 km · 584 vus · 32 dl · 01:29 
CAP - domaine de st Cloud
10 août 2012
chatou-st cucufa
Course à pied · 21 km · D+240 m · 681 vus · 41 dl · nono1963 
480m dénivelé /- mi terre mi route
OTT - Official Tarlouz\'Tour
Course à pied · 13 km · 646 vus · 30 dl · 01:03 
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°
Fin parcours marathon de Paris 2012
Course à pied · 15 km · D+260 m · 795 vus · 40 dl · 01:17 · kurios75 
du 27km au 41km
21/03/2012
Course à pied · 13 km · 633 vus · 22 dl · 01:20 
Sortie du 21.03.2012
Invalides-bois-Boulogne-Luxembourg
Course à pied · 22 km · 1052 vus · 61 dl 
Pont Alexandre III; les quais de Seine; Maréchaux; Pte Auteuil; bois Boulogne; Sablons; Pte Muette; Trocadéro; quais rive gauche; Institut; Parc Luxembourg
Paris-Croissy
Course à pied · 1 km · 2874 vus · 204 dl · laurent 
Paris - Croissy
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre
Course à pied · 9 km · D+300 m · 512 vus · 31 dl · 01:08 · Chrstophe 
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre
Boulogne-Issy-Cote des Gardes
Course à pied · 13 km · D+210 m · 1090 vus · 51 dl · 01:25 · John Deere 430S 
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour
Course du 10/09
Course à pied · 17 km · D+460 m · 489 vus · 27 dl · 01:59 · Chrstophe 
CAP endurance fondamentale
Sortie du 25/08
Course à pied · 15 km · 507 vus · 36 dl · 01:22 
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup.
1-5km
5.3-9.3km
9.6-13.6km
Course du 24/08
Course à pied · 9 km · D+200 m · 474 vus · 35 dl · 01:05 · Chrstophe 
Moyenne pulsation : 135
Sortie du 18/08
Course à pied · 12 km · 517 vus · 29 dl · 01:09 
3x3000 Allure marathon
Sortie du 17/08
Course à pied · 15 km · D+250 m · 601 vus · 29 dl · 01:31 
Accélérations
- du 6,3 au 7,4km
- du 8 au 9,2km
- du 10 au 11km
- du 11,3 au 11,7km
Course du 9/08/2011
Course à pied · 17 km · D+400 m · 687 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe 
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150
Distance : 18.54 km
Vitesse Moyenne 8.6 km/h
Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement
Course à pied · 18 km · D+360 m · 517 vus · 26 dl · 01:45 
Eric en forme !
Paris Versailles
Course à pied · 16 km · 877 vus · 50 dl 
Course Paris Versailles
Jog au mont valerien
Course à pied · 8 km · 642 vus · 32 dl 
petit jog de 45min à suresnes