Swimrun Calanques du Far ouest Autre · 15 km · D+520 m · 393 vus · 32 dl · akunamatata
Swimrun Calanques du Far ouest Traversée Marseille Luminy - Cassis A]Participants ???? ? ?Akunamatata ?Far ouest communauté: Matthieu, Joel, + ?? il me faudrait les prénoms Niveau général: co

Swimrun des présidents second tour Autre · 11 km · D+350 m · 205 vus · 19 dl · akunamatata
Swimrun des présidents second tour A]Participants Niveau intermédiaire vertical intermédiaire nage intermédiaire B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx ? https://www.visugpx.com/hBi

Swimrun Luminy Oeil de Verre Devenson Oule Autre · 16 km · D+670 m · 291 vus · 31 dl · akunamatata
A]Participants à définir (max 8 pers) Niveau global expert vertical intermédiaire nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: quelques portions escalade (chemin

Traversée des calanques Luminy La Ciotat Autre · 26 km · D+340 m · 992 vus · 106 dl · akunamatata
Une traversée des calanques sauvage et engagée en terme de natation À faire si la météo marine est favorable Niveau vertical: avancé (avoir le pas montagnard) Niveau mer: expert (être capable d

Swimrun Carpiane - la sauvagerie - Luminy Autre · 26 km · D+1070 m · 379 vus · 34 dl · akunamatata
Une variation assez grandiose du mythique Swimrun Sauvagerie. environ 26 km dont 5 km de natation, par les sentiers de grimpeurs, de pêcheurs, de randonneurs avertis (castelviel, faille eissadon, par

Swimrun FKT Morgiou Sugiton Autre · 7 km · D+230 m · 397 vus · 20 dl · akunamatata
Boucle de 7 km, Trail, swim, Trail il y a un petit intermède sortie d'eau (et saut facile) avec la montée, descente du torpilleur 150 m D+ 1,2 km de nat en mode rapide 1h00 (le record connu est de

Last (wo)man standing Autre · 7 km · D+250 m · 305 vus · 28 dl · akunamatata
un parcours rapide, depuis Luminy, descente technique sur Morgiou puis une mise à l'eau peu après le port direction Sugiton, une traversée brève du torpilleur au milieu sur sa partie la plus fine

Traversé Luminy Port Miou Autre · 14 km · D+380 m · 862 vus · 22 dl · akunamatata
La traversé avec la communauté de Toulouse

Sortie exploration SRClimb ElCAP Autre · 10 km · D+370 m · 353 vus · 20 dl · akunamatata
Sortie exploration des swimrungoats du coté de Morgiou (El Cap - Porte de Rome) trailunning, swimming, climbing

Swimrun Voilà l'été Autre · 18 km · D+750 m · 389 vus · 24 dl · akunamatata
Un swimrun basé sur le vénérable SMS (Sormiou Morgiou Sugiton), qq variantes du matin : passage pas de lui d'Ai, col du renard, qq variantes de l'après midi : passage pierres tombées, oeil de ver

Swimrun de l'Ascension Eissadon Autre · 18 km · D+540 m · 354 vus · 23 dl · akunamatata
Traversée de Luminy à Cassis en mode Swimrun Niveau vertical Difficile, niveau natation: confirmé (il y a des longes pour niveler les différences de vitesse) Point remarquables : Pierres tombées,

Swimrun de Pâques Autre · 14 km · D+440 m · 367 vus · 24 dl · akunamatata
Swimrun des grottes du capelan et du souffleur (ou grotte bleue) Météo marine forte (houle 1m, vent 25 n?uds), niveau natation: bon niveau vertical: moyen (savoir accoster dans les vagues) Pas pour

Swimrun Pierres Tombées avril 2019 Autre · 9 km · D+310 m · 328 vus · 24 dl · akunamatata
RV 17h30 Luminy (devant barrière) pour départ 18h Retour 20h30 au crépuscule Niveau natation: facile Niveau. vertical : moyen. Travail spécifique Transition. 9km total, dont 2 km nage max (5 ou 6

Swimrun Plateau de Castel Viel Autre · 18 km · D+600 m · 463 vus · 25 dl · akunamatata
Boucle à partir du parking de la Gardiole 20 km (dont 3 à 4 km de natation), 800 d+ départ 8h30 du parkig de la gardiole , RV à 8h au parking Arrivée vers 14h Matos: Prévoir 1,5 litre, de quoi

Swimrun the city limits Autre · 19 km · D+790 m · 303 vus · 19 dl · akunamatata
Départ du col de la Gineste 9h (détails à venir) prévoir la journée et picnic arrivée Callelongue vers 15h30 (apéro au bar, résa à faire) niveau natation: bon (3 à 4 km total); niveau vertic

16-17 déc. meeting MS communautés FB Autre · 9 km · 531 vus · 28 dl · 4 photos · akunamatata
Parcours de repli Morgiou Sormiou, à l'abri du vent, avec plein de sortie d'eau possibles.

SMS communautés Autre · 16 km · D+620 m · 580 vus · 33 dl · 9 photos · akunamatata
16-17 déc. meeting SMS communautés FB

Rando Photo Swimrun Autre · 19 km · D+990 m · 752 vus · 51 dl · akunamatata
Chasse image, lever de soleil au belvédère d'En Vau, reconnaissance calanque oule - eissadon swimrun niveau technique difficile

swimrun 19 avril 2015 Autre · 18 km · D+650 m · 579 vus · 32 dl · akunamatata
Swimrun reconnaissance avril 2015 avec Fix et Bernard