Swimrun de l'Ascension Eissadon

Traversée de Luminy à Cassis en mode Swimrun
Niveau vertical Difficile, niveau natation: confirmé (il y a des longes pour niveler les différences de vitesse)
Point remarquables : Pierres tombées, La lèque, Devenson, faille Eissadon, Plateau Castelvieil et son Arche, En Vau
Pique Nique à Castelvieil
Départ à 9h de Luminy
RV à Cassis à 8h pour y laisser une voiture (et se changer)
distance 20 km dont 4 de nage environ, 1000 m+
durée : 6 à 7h (pique nique compris), arrivée entre 15 et 16h à Cassis, ajouter 45 min pour aller aux voitures à Luminy

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18.3 km

+850 m/-976 m

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Longueur et nombre de points

18.28 km

169 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

850 m

976 m

247 m

3 m

83 m

Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 23 fois depuis le 27.05.19 18:44

202

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