RV 17h30 Luminy (devant barrière) pour départ 18h
Retour 20h30 au crépuscule
Niveau natation: facile Niveau. vertical : moyen. Travail spécifique Transition. 9km total, dont 2 km nage max (5 ou 6 transitions, pas mal de dénivelé dans du technique)
Actions 3D
9.2 km

+363 m/-371 m
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Longueur et nombre de points

9.19 km

98 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

363 m

372 m

254 m

7 m

125 m
Plus

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