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20.5 km

+1326 m/-1330 m

04:52
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Longueur et nombre de points

20.47 km

2600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1325 m

1331 m

682 m

3 m

330 m
Date et durée

14 septembre 2019
08:28

14 septembre 2019
16:16

07:48:01

04:52:48

02:55:13
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 16.2

533 m/h
1h55m31s

-706 m/h
1h27m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 44'13" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 21'53" | 2.7 km/h | 16'58" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | 15'57" |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | 01'26" |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | 02'07" |
| 14 | 19'34" | 3.1 km/h | 82'43" |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 17 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'49" | 4 km/h | 08'15" |
| 19 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'37" |
| 20 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1114 Cal
228 Cal/h
Plus

Affichée 1764 fois et téléchargée 172 fois depuis le 23.09.19 10:45
KME
38.2 kilomètres effort
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