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10.4 km

+855 m/-869 m

03:58
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Longueur et nombre de points

10.45 km

2226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

854 m

870 m

493 m

5 m

182 m
Date et durée

13 septembre 2019
09:12

13 septembre 2019
16:36

07:23:44

03:58:05

03:25:39
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.3

409 m/h
1h44m34s

-405 m/h
1h46m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 2 | 23'29" | 2.6 km/h | 05'39" |
| 3 | 22'01" | 2.7 km/h | 14'31" |
| 4 | 25'35" | 2.3 km/h | 01'58" |
| 5 | 24'25" | 2.5 km/h | 131'03" |
| 6 | 22'49" | 2.6 km/h | 11'56" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | 08'01" |
| 8 | 23'35" | 2.5 km/h | 11'03" |
| 9 | 25'00" | 2.4 km/h | 01'24" |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 06'47" |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 1765 fois et téléchargée 172 fois depuis le 23.09.19 10:45
KME
21.9 kilomètres effort
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