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Fabrice.REY le 12.12.2021

RDC Reco Hervé > trace [3]

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3D

4.5 km

+47 m/-137 m

00:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

4.53 km

803 pts

Denivelé et altitude

46 m

138 m

310 m

188 m

235 m

Date et durée

12 décembre 2021
09:21

12 décembre 2021
09:44

00:22:59

00:21:30

00:01:29

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 2.1

469 m/h
0h03m31s

-862 m/h
0h09m33s

Fréquence cardiaque

104 bpm

165 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
0h21m30s

59 Cal
166 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1116 fois et téléchargée 270 fois depuis le 13.12.21 22:06

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