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Fabrice.REY le 12.12.2021

RDC Reco Hervé > Une belle boucle dans les Costes...

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3D

7.7 km

+231 m

00:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

7.74 km

1744 pts

Denivelé et altitude

230 m

317 m

86 m

173 m

Date et durée

12 décembre 2021
08:03

12 décembre 2021
08:51

00:47:54

00:40:44

00:07:10

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 2.3

606 m/h
0h19m56s

-704 m/h
0h01m28s

Fréquence cardiaque

109 bpm

169 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
0h40m44s

280 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1107 fois et téléchargée 270 fois depuis le 13.12.21 22:06

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