Tour BZH > Tour de BZH - J2
Actions 3D 152 km
+961 m/-907 m
06:59
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Longueur et nombre de points 152.49 km
8585 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
960 m
908 m
62 m
-10 m
17 m
Date et durée 22 septembre 2023
22 septembre 2023
08:01:22
06:59:38
01:01:44
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
49.1 km/hau km 63.6
551 m/h1h03m59s
-1210 m/h0h25m18s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'08" 28.1 km/h 5 02'21" 25.4 km/h 6 02'20" 25.7 km/h 7 02'11" 27.4 km/h 8 02'25" 24.8 km/h 9 02'21" 25.6 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 01'47" 33.6 km/h 12 03'25" 17.5 km/h 13 01'52" 32.1 km/h 14 02'00" 29.9 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'04" 29 km/h 17 01'53" 31.7 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 01'59" 30.2 km/h 20 01'59" 30.3 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 01'49" 32.9 km/h 23 05'09" 11.6 km/h 24 02'14" 27 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 03'04" 19.5 km/h 27 01'49" 32.9 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 02'26" 24.6 km/h 30 01'53" 31.8 km/h 31 02'17" 26.3 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 02'42" 22.3 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 35 02'03" 29.2 km/h 36 02'15" 26.7 km/h 37 02'14" 26.9 km/h 38 02'35" 23.2 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 01'58" 30.5 km/h 41 09'17" 6.5 km/h 03'39" 42 02'19" 25.9 km/h 43 04'45" 12.6 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'14" 26.8 km/h 46 02'12" 27.2 km/h 47 02'06" 28.6 km/h 48 02'48" 21.5 km/h 03'40" 49 01'57" 30.7 km/h 50 03'31" 17 km/h 51 02'33" 23.5 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 02'31" 23.8 km/h 54 02'06" 28.7 km/h 55 01'50" 32.7 km/h 56 02'09" 27.8 km/h 57 02'11" 27.6 km/h 58 01'56" 31 km/h 59 02'48" 21.4 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 03'37" 16.6 km/h 62 02'25" 24.8 km/h 63 02'15" 26.7 km/h 64 01'36" 37.6 km/h 65 03'16" 18.4 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'04" 29 km/h 68 01'51" 32.4 km/h 69 02'07" 28.3 km/h 70 03'22" 17.8 km/h 71 02'21" 25.5 km/h 72 02'00" 30 km/h 73 02'13" 27 km/h 74 02'35" 23.2 km/h 17'24" 75 02'34" 23.4 km/h 76 02'08" 28.2 km/h 77 02'19" 26 km/h 78 01'55" 31.2 km/h 79 02'28" 24.4 km/h 80 03'29" 17.2 km/h 81 03'59" 15 km/h 82 02'42" 22.2 km/h 83 07'20" 8.2 km/h 84 01'52" 32.2 km/h 85 02'35" 23.2 km/h 86 02'27" 24.5 km/h 87 02'24" 25 km/h 88 01'52" 32.2 km/h 89 02'13" 27.1 km/h 90 02'03" 29.2 km/h 91 02'07" 28.3 km/h 92 01'49" 33.1 km/h 93 02'51" 21.1 km/h 03'20" 94 01'49" 33.1 km/h 95 02'55" 20.6 km/h 96 02'40" 22.5 km/h 97 02'47" 21.5 km/h 98 02'18" 26 km/h 99 03'21" 17.9 km/h 100 02'17" 26.3 km/h 101 01'51" 32.3 km/h 102 02'00" 30 km/h 103 03'00" 20 km/h 104 01'44" 34.6 km/h 105 02'18" 26.1 km/h 106 01'56" 31 km/h 107 01'46" 34.1 km/h 108 04'12" 14.3 km/h 109 03'59" 15.1 km/h 110 02'24" 25.1 km/h 111 02'17" 26.4 km/h 112 04'08" 14.5 km/h 113 14'41" 4.1 km/h 10'40" 114 02'19" 25.9 km/h 115 02'16" 26.5 km/h 116 01'58" 30.6 km/h 117 02'41" 22.3 km/h 118 03'01" 19.9 km/h 119 02'48" 21.5 km/h 120 03'55" 15.3 km/h 121 02'13" 27.1 km/h 122 02'50" 21.1 km/h 123 04'41" 12.8 km/h 124 02'50" 21.2 km/h 125 02'32" 23.7 km/h 08'28" 126 02'03" 29.3 km/h 127 02'05" 28.8 km/h 128 03'37" 16.6 km/h 129 02'48" 21.5 km/h 130 02'54" 20.7 km/h 131 04'36" 13.1 km/h 132 02'39" 22.7 km/h 133 02'29" 24.2 km/h 134 02'59" 20.1 km/h 135 02'32" 23.6 km/h 136 02'22" 25.3 km/h 137 02'23" 25.2 km/h 138 03'42" 16.2 km/h 139 04'46" 12.6 km/h 140 02'22" 25.4 km/h 141 02'08" 28.2 km/h 142 02'11" 27.5 km/h 143 02'41" 22.4 km/h 144 02'32" 23.7 km/h 145 02'01" 29.8 km/h 146 02'51" 21.1 km/h 147 03'51" 15.6 km/h 148 02'20" 25.7 km/h 149 03'15" 18.5 km/h 150 04'43" 12.7 km/h 07'03" 151 02'05" 28.8 km/h 152 03'16" 18.4 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
160 bpm
125 bpm54% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:59:34 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:54:03 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:56 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
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